今日按摩課程分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

? ? ? 情緒需要表達與流動，情緒沒有好壞，當我們的頭腦被教育了太多的不應該無形中便壓抑了很多的情緒，而這些情緒會隱藏在身體里。身體在愛的按摩下開始釋放緊張，情緒會自然的流動出來，當情緒得以釋放與流動，身體便開始回歸平衡，舒展、放松，美麗由內(nèi)而外的散發(fā)。

? ? ? 今天的按摩課后發(fā)現(xiàn)好多學員的臉部都有變化，面色紅潤有光澤，又是值得慶祝的一天

禪意按摩分享，個案中，我被掏空了，渾身疲軟，前所未有的徹徹底底地釋放了，那個乖乖女和潑婦的形象是我給自己強加的，束縛了知心四十年，感恩韓老師，他讓我找到真正的自己，記得自己，好好照顧自己，愛自己。親愛的同學們，也感謝有你們，讓我真真實實體會溫柔地對侍和被對待，太美妙了！我們每個人都是一顆顆珍珠，在課程里一次次脫著外殼，散發(fā)出愛與關(guān)懷來。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

@春暖花開?? 壓抑和硬撐是一輩子，釋放和溫柔也是一輩子，我們有選擇[擁抱][擁抱][擁抱]

先在自己身上做些工作，然后你就可以提供按摩了。而按摩不只是按摩。你是在分享能量；除非你內(nèi)在有能量在流動，否則很快你就會感到疲憊不堪。屆時就會很有風險。你不光是身體上疲憊——這個不重要；你會睡覺，你會吃飯，疲倦會消失。但按摩是在更深的層面上分享能量。當你在按摩別人的身體，不只是你的身體涉入其中——你精微的身體，兩個能量體，兩個生物等離子體。接受按摩的人可以從你身上吸取很多的生物等離子，除非你內(nèi)在有一個持續(xù)供應，除非你跟源泉連結(jié)在一起，否則你就會被耗盡。它或許不會立刻就會影響你，因為你還年輕。甚至幾個月、幾年你都可能感覺不到它，但是有一天突然的你感覺到自己崩潰了。

所以我的了解是，首先一個人應當先在自己身上工作，一個人需要變得非常非常的歸于中心。當你歸于中心了，你就消失不在了。當你歸于中心了，源泉開始運作。而你只是一個管道。宇宙開始流經(jīng)你——那么就不會有問題。你想分享多少能量都可以，你會持續(xù)的獲得新的能量,嗯？那么你就不會像一個沒有泉水供給的水庫。你像一口井，有很多泉水在供給它；你持續(xù)的把水取出來，新鮮的水流進來——你不會耗光它。事實上，你是把陳舊的、腐朽的、發(fā)霉的水取出來 ，而新鮮、充滿生機的水流進來。所以這口井會很開心——你在讓它卸掉來自過去、陳舊和腐朽的負擔.....

所以按摩、療愈，還有這類現(xiàn)象都是非常精微的。問題不光在于懂技巧，更重要的問題在于如何跟源泉連結(jié)——那么就不會有問題。那么我甚至不會在乎技巧，不會在乎你懂不懂技巧，嗯？你可以簡單的從和別人的身體玩耍開始，能量會流動，你們會從中獲益良多。但是只有當提供按摩的人也從中受益時，才會有真正的受益。那么療愈師是受益的，接受療愈的人也受益——雙方都受益，沒有人吃虧。

——摘自奧修《從身體開始》

昨天下午，約韓老師做了第一次眼部按摩。

韓老師主要在頸部、后枕和眼部做了工作。在頸部和后枕處按摩的時候有些酸痛感，甚至整個背部都有發(fā)熱的感覺，按摩完頸部覺得很舒服[呲牙]

在眼部的按摩極其輕柔，讓我覺得自己對眼睛簡直太粗暴了[撇嘴]。

按摩之前，我的眼眶部分經(jīng)常覺得緊張，就像眼睛上罩了個箍兒一樣，總感覺眼睛和眼眶不是一體的。

按摩之后，眼睛待在眼眶里十分踏實舒服，一體感很強。

按摩之前，韓老師寫了幾個字放在離我一定距離的地方，我?guī)缀鯚o法看到字的存在，只是很模糊地辨別出幾個字影兒。

按摩之后，在放在同樣的位置，我可以明確看到字的存在，雖然不能辨別是什么字。

更神奇的是，我一直以來的“不治之癥”黑眼圈神奇般地減弱甚至消失！這讓我感覺不可思議！

今天才來分享，是特地多觀察了一天，發(fā)現(xiàn)黑眼圈的確不像原先那么重了，因為兒時得過肝病，那是伴隨了我?guī)资甑暮谘廴Γ?/p>

真的不可思議！我們的身體可以自救，可以自我調(diào)整，前提是：溫柔地對待祂！

感恩韓老師！[玫瑰]

我們每時每刻都不可避免地采取一個特定的姿態(tài)，一種特定的態(tài)度，我們的身體總是采取同樣的姿態(tài)，并且會在頭腦中引發(fā)相應的姿態(tài)和態(tài)度。我們被封閉在一個習慣性態(tài)度構(gòu)成的主觀世界里，但對此卻沒有覺察。甚至都覺察不到身體哪些部分是緊張的，哪些是放松的。

那些既有的姿態(tài)、態(tài)度禁錮了我們，我們必須從既有的態(tài)度中解放出來，從沉睡中醒過來，向另一個空間，另一個世界敞開自己

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能量平衡按摩海清哥分享！

下午給母親做了一次按摩個案 ， 開始時我的頭腦方面想是不緊張的 ，但身體上還是緊張的 。對于現(xiàn)在的我 ，母親的身體是陌生的， 動作和肢體上的緩慢和溫柔 也沒有掩飾住我的緊張， 同樣母親也接收到了。 讓我欣慰的是 ，母親身體上只有背部一點和腿部一處有不適 ， 母親回饋說起來后腿部很輕松 ，做完臉部后眉心有共振 ，還說把有些事想通了 。我知道這是母親身體平靜后 對事情的接納 ，能帶給母親身心的平靜我感到了滿滿的幸福 。同時感謝母親的積極配合 [愉快][愉快][愉快][親親][親親][親親][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

當脊柱不直的時候，感覺與思維，或是思維與感受之間就難以建立起正確的連接。每一部分都保持著相互隔絕的狀態(tài)，與其他部分沒有真正的連接。當脊柱挺直時我們會感覺身體里的能量影響著身體。于是不再有形體和臨在分開—它們是合一的。