? ? ? ? 五十歲去請(qǐng)教情感教練，是不是有點(diǎn)稀奇？
? ? ? 然而，自己的痛只有自己知道，既然不喜歡就要找出路。
? ? ? 我敲開(kāi)情感教練的門(mén)，提問(wèn)了我的問(wèn)題：我的親密關(guān)系出了問(wèn)題，或者是從來(lái)就沒(méi)有好過(guò)，同時(shí)，我與父母的聯(lián)結(jié)也是脫節(jié)的，已經(jīng)到了不能好好說(shuō)話(huà)的邊緣，再者，我也感覺(jué)到親子教養(yǎng)的路充滿(mǎn)荊棘，我不知道該怎么辦。
? ? ? ? 不懂就問(wèn)，沒(méi)有一個(gè)問(wèn)題找不到答案，不僅有，而且一定有三種以上可供選擇。
? ? ? 只有出門(mén)，才能見(jiàn)到藍(lán)天。在老師那里，我找到了答案，而且，正如老師說(shuō)的，答案是我自己說(shuō)出來(lái)的。
? ? ? ? 感恩情感教練專(zhuān)業(yè)溫暖的問(wèn)診，根據(jù)我的自身情況，結(jié)合老師的指導(dǎo)，有這樣三點(diǎn)收獲及行動(dòng)計(jì)劃，分享給同樣為自己糾結(jié)、想要尋找出路的朋友，共勉。
第一、鏟除限制性信念
? ? ? 我是相親閃婚，四十歲生娃，很多次我會(huì)用“奇跡”來(lái)形容這段經(jīng)歷。從天而降的小天使，顯然驚嚇到了對(duì)方科目，然而我，滿(mǎn)懷喜悅，做好了迎接娃的準(zhǔn)備，無(wú)論是否有婚姻。我家先生，教養(yǎng)深厚，順理成章的接納了娃，還有我們?nèi)?。自從第一次?jiàn)到，一眨眼已滿(mǎn)十年，眼看我娃也將滿(mǎn)九周歲。
? ? ? ? 忙忙碌碌的拆解著工作、生活中的各種問(wèn)題，忽然一抬頭，身邊的對(duì)方越來(lái)越陌生，我不知道如何讓他開(kāi)心，他也不知道如何才能讓我大笑，我們就互相遷就著、幫扶著，扮演著那些認(rèn)為必須的角色。
? ? ? 遇到老師以前，我認(rèn)為，本來(lái)感情就不深，根本不能像其他戀愛(ài)夫妻一樣修復(fù)感情，對(duì)我來(lái)說(shuō)，似乎只能做減法，輕描淡寫(xiě)的做著應(yīng)該的自己，忽略?xún)?nèi)心對(duì)親密關(guān)系、美滿(mǎn)婚姻的渴望。
? ? ? ? 老師立刻挖到了我的限制性信念，告訴我，堅(jiān)決挖掉，甩掉那個(gè)包袱。誰(shuí)說(shuō)你們沒(méi)感情、你們風(fēng)平浪靜、默契的生活了十年，這本身已經(jīng)彌足珍貴。誰(shuí)能阻擋你的需要，你就要勇敢的承認(rèn)：我要我的美好。
第二、誰(shuí)痛誰(shuí)改變
? ? ? 家里有比較復(fù)雜的人員結(jié)構(gòu)，姥姥、姥爺，偶爾弟弟也回來(lái)住一段時(shí)間。我和先生兩個(gè)人都是甩手掌柜的，各忙各的。
? ? ? 家務(wù)、娃的生活、學(xué)習(xí)都交給了姥姥、姥爺，同時(shí)，我又不太喜歡老人家的管教方式，時(shí)不時(shí)的站在姥爺?shù)膶?duì)立面，挑戰(zhàn)權(quán)威。
? ? ? 娃爸爸是親善派，孝敬姥姥、姥爺，給姥姥買(mǎi)煙、給姥爺買(mǎi)酒，跟姥爺聯(lián)合起來(lái)敲打我娃笨、不勤奮。
? ? ? 我是相當(dāng)?shù)牟婚_(kāi)心，不喜歡娃爸爸以孝順為名，慣壞了老人家的不良習(xí)慣，也不喜歡他很少參與教養(yǎng)，又在看不到成果時(shí)責(zé)怪孩子。然而，沒(méi)有人在意我的觀點(diǎn)。我就像回到了原生家庭，要聽(tīng)爸爸的訓(xùn)導(dǎo)、要聽(tīng)媽媽的責(zé)問(wèn)，我也在看著那樣的家庭環(huán)境教養(yǎng)出來(lái)的失敗的弟弟。這當(dāng)然不是我想要的樣子。
? ? ? ? 環(huán)顧四周，唯一要求變化、倡導(dǎo)革命的只有我和娃。誰(shuí)該改變？我又能改變誰(shuí)？沒(méi)有第二人選，除了改變自己。
? ? 生命的課題就是這樣設(shè)置的：外面沒(méi)有別人，除了你自己。
? ? 所有能夠看到、能夠感知的，都是我們內(nèi)心的投射，即便看到的你感覺(jué)很糟糕，也是一樣的，我們不能讓別人看到他們不懂的東西。這就跟，你要求父母給你更多方法，不是他們不想給，他們真的沒(méi)有。這個(gè)世界沒(méi)有別人，只有你自己。
第三、方法柔和、堅(jiān)持不懈
? ? ? 我曾經(jīng)試過(guò)改善關(guān)系、提出建議，在沒(méi)有回應(yīng)、遭到拒絕后，就沒(méi)有了斗志。北煒老師猜的非常準(zhǔn)確：是不是只試了2次？對(duì)，真的只試探了兩次，而且多數(shù)時(shí)間是兜圈子、很含蓄，就是不直接提出需求。
? ? ? ? 老師說(shuō)：你要改變，不是口號(hào)式的喊一喊，“我要變了，都來(lái)適應(yīng)我”，而是發(fā)自?xún)?nèi)心的、不求回報(bào)的付出自己的真愛(ài)。要有一個(gè)決心：你愛(ài)不愛(ài)我沒(méi)關(guān)系，我就是這么關(guān)心你、愛(ài)你，我開(kāi)心就行了。我若安好，便是晴天。
? ? ? 道理真的很簡(jiǎn)單，變和不變自己選，自己做，結(jié)果自己受。我媽常說(shuō)：腳上的泡自己走的，好壞自己帶著。我是有些桀驁不馴的不愛(ài)聽(tīng)爸爸媽媽教誨，然而，如果他們不太適合你，那么適合自己的是什么呢？年將半百，還搞不定自己，真該認(rèn)真的檢討自己、勇敢的剖析，找方法，勤行動(dòng)。
? ? ? 安排專(zhuān)屬溝通空間，拓展娛樂(lè)活動(dòng)，真誠(chéng)溝通，一致表達(dá)，勇敢提出需求，有意見(jiàn)清晰的說(shuō)出來(lái)。人性的弱點(diǎn)是自私，人性的光輝是看見(jiàn)。彼此看見(jiàn)，靈魂照亮靈魂。
? ? ? 親密關(guān)系的改善，會(huì)帶動(dòng)親子關(guān)系、親情的改善。
? ? ? 我好了，世界都好了！
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