高效能人士的第七個(gè)習(xí)慣——不斷更新。習(xí)慣，是一個(gè)需要時(shí)間去積累完成的，無(wú)法通過(guò)吸星大法去瞬間獲得。需要的是不斷的刻意訓(xùn)練，持續(xù)的積累。

如果把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣呢？

首先是：身體。身體是革命的本錢。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)的飲食，定期運(yùn)動(dòng)。想起郭德綱一句話：活到別人都沒(méi)了，你就是泰斗。所以，要好好照顧自己的身體，人生不是百米沖刺，而是無(wú)限制的馬拉松，誰(shuí)跑的遠(yuǎn)，才是贏家。

第二：精神。強(qiáng)大的精神力量，是要不斷的訓(xùn)練，磨練出來(lái)的。帕斯卡爾說(shuō)過(guò)一句話“對(duì)于物質(zhì)而言，宇宙囊括我們?nèi)缫粋€(gè)小點(diǎn)，而因?yàn)樗枷耄覀儏s可以囊括宇宙?！?/p>

第三：智力。這里的智力，我感覺(jué)不只是寫作方面需要的總結(jié)能力，思考能力。還包括有邏輯思維能力，以及最重要的學(xué)習(xí)能力。借助各種工具，app，書籍，甚至包括和人相處，他們的邏輯思維，都是我們可以學(xué)習(xí)的。三人行必有我?guī)煛?/p>

第四：社會(huì)情感。其實(shí)也就是情商吧。我們和他人，和這個(gè)社會(huì)，所產(chǎn)生的情感鏈接。這就是我們?cè)谒耍谏鐣?huì)的情感賬戶中所存的錢。人脈，不是那些幫你的人，而是你能幫助的人。“持續(xù)的給予價(jià)值。這是更新、積累人脈的唯一方法。給予，減去索取，等于人脈；付出，減去回報(bào)，等于胸懷。”所以要去積累，去給予，去付出。贈(zèng)人玫瑰，手有余香。

最后再回顧一下，高效能人士的七個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)，以終為始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，統(tǒng)合綜效，不斷更新。