2018-5-26正式開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳,有點(diǎn)感冒,去體檢了還好沒(méi)事。
跟著陸老師換衣服,進(jìn)了泳池,陸老師很熟悉了,我剛開(kāi)始下水,身體還是有點(diǎn)受不了,雖然人比泳池高點(diǎn),但是到了脖子位置,還是感覺(jué)有點(diǎn)害怕。因?yàn)楦懤蠋熢谡f(shuō)話,不一會(huì)兒就嗆了好幾口水,陸老師還補(bǔ)了一句,這水很臟的,我內(nèi)心想,那我能怎么辦,腦子感覺(jué)都被嗆懵了。然后陸老師教我戴眼鏡,試試眼鏡進(jìn)水不,搞了好一會(huì),還是覺(jué)得進(jìn)水,也沒(méi)法了,陸老師是個(gè)很耐心的老師;
緊接著就是技術(shù)部分了,陸老師要我扎入水中,憋氣,看水池,放松,然后你會(huì)慢慢飄起來(lái),哈哈哈,于是,整晚就在完成這個(gè)任務(wù)了。開(kāi)始是憋不了氣,憋的時(shí)間也不長(zhǎng),老是嗆水;然后又是腳不能放松,老是覺(jué)得腳不著地,沒(méi)有安全感,于是就飄不起來(lái)。為此,陸老試圖在旁邊幫我抬腿,然后也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,不僅我的腳不放松,腰也不放松,我就告訴陸老師我的擔(dān)憂和緊張,陸老師說(shuō)你不膽子大一點(diǎn),是學(xué)不會(huì)游泳的哦,一定要放松,放松了才能飄起來(lái),陸老師是個(gè)溫柔的老師呢,自己游一會(huì)兒,又跑過(guò)來(lái)看我這邊,監(jiān)督我;
當(dāng)然,說(shuō)到這里,也說(shuō)到陸老師是個(gè)嚴(yán)格的老師了,她說(shuō)你不要偷懶哦,我很嚴(yán)格的,監(jiān)督我不斷地嘗試。她說(shuō),你這還好,至少不怕水,不會(huì)很緊張,只是時(shí)間的問(wèn)題,學(xué)的話可以學(xué)會(huì)的,也不要想著一下子就能學(xué)會(huì);
后來(lái)陸老師決定換一種方式教我,感覺(jué)好像效果比之前的方式要好,內(nèi)心信心又上去了,雖然偶爾覺(jué)得是要放棄了,而且那天溫度有點(diǎn)低,有時(shí)候進(jìn)水了感覺(jué)全身都在抖,陸老師叫我要?jiǎng)悠饋?lái),因?yàn)槲覜](méi)有游泳,所以就在水動(dòng)起來(lái)了,也很奇怪,我總是想去上廁所,而且上了四次廁所,可能是新人,沒(méi)有適應(yīng)水下環(huán)境吧。
總體來(lái)說(shuō),覺(jué)得游泳還是很好玩的,而且下次要買很輕松的泳衣了,穿多了會(huì)覺(jué)得水的阻力很大,出來(lái)時(shí),會(huì)覺(jué)得全身很重。
這次是初體驗(yàn),感覺(jué)還不錯(cuò),期待下一次,朋友們都支持我游泳,自己要更加努力啊~