今天比較松懈，原因是前幾天太累了。昨天是晚上1.30時間。早上5點起床。今天沒啥章法，做自己特別想做的事情。

我的目標(biāo)是什么?

我為達(dá)到這個目標(biāo)，我做了什么？

不要為了復(fù)盤而復(fù)盤

工作

技能訓(xùn)練，還有今天做了很多額外的事情。

學(xué)習(xí)

口才練習(xí)。

應(yīng)付了事，太多事情了

健康管理

今日運動3公里

圖片發(fā)自簡書App

今日小確幸

1.吃到葡萄了

2.看見一個賣菜的老奶奶，又蹦又跳，好開心，心態(tài)要好

3.學(xué)習(xí)技能研究狀態(tài)了

時間管理

1.今天5.00起床

睡覺太晚了1.30了

2.開車就是不能利用時間，現(xiàn)在越來越多的東西。

戒酒

戒酒第129天，沒感覺。都忘了

戒手機(jī)

戒手機(jī)第102天。

忘了手機(jī)

要事優(yōu)先

做重要的事情第66天

三要事全部完成

今日優(yōu)點

高效的做事

今天不足

毫無章法。

日事日畢，日事日畢，日事日畢

2018 認(rèn)真的過好每一個小時