? ? ? 前兩天香奈兒的總設(shè)計(jì)師、創(chuàng)意總監(jiān)，“老佛爺”卡爾·拉格斐去世了，享年85歲。在時(shí)尚界他被稱為時(shí)尚大帝，曾在紀(jì)錄片《事前七日》里很是鄭重地說(shuō)自己只不過(guò)是一個(gè)工薪階層。而他一生工作了64年，跟圣羅蘭做過(guò)情敵，視工作為呼吸，每年要做8個(gè)系列的香奈兒設(shè)計(jì)，加上他自己品牌的成衣或高定設(shè)計(jì)，有人算過(guò)他一年要布置17場(chǎng)時(shí)裝秀、設(shè)計(jì)24個(gè)系列，而大多數(shù)年輕設(shè)計(jì)師是一年4個(gè)系列。這不僅需要超強(qiáng)的工作熱情和設(shè)計(jì)靈感，還需要源源不斷喝了人參一般的體力。可他卻說(shuō)“我是個(gè)手藝人，我很喜歡我的工作”。他經(jīng)常會(huì)在巴黎左岸的一處豪宅里閱讀、工作到中午，再到另一所房子里吃午飯，因?yàn)樗ぷ鞯牡胤讲辉试S有別的事情存在，包括為他做飯。他熱愛獨(dú)處，是“深度工作”的受益者之一。
? ? ? ? 在《深度工作》第三章里，作者從神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)和哲學(xué)角度論證深度工作的意義。它的意義究竟在哪里？
注意力塑造著我們
? ? 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，深度工作瞄準(zhǔn)了你人生最重要的事情，而我們的注意力正潛移默化地塑造著我們每個(gè)人。書中有一個(gè)例子讓我印象深刻，一位被確診為癌癥的科學(xué)作家威妮弗雷德·加拉格爾在知道自己的病情后，本以為自己會(huì)在恐懼和遺憾中度過(guò)，但是她刻意地讓自己每天都專注于生活中美好的事物，比如：電影、散步和傍晚6點(diǎn)30的一杯馬提尼，結(jié)果產(chǎn)生了意想不到的好效果。這段經(jīng)歷讓她開始探究注意力（即我們選擇去關(guān)注哪些事物、忽略哪些事物），是怎樣影響我們的生活質(zhì)量。最后，她發(fā)現(xiàn)，我們的大腦是根據(jù)我們關(guān)注的事物來(lái)構(gòu)建世界觀的。如果你關(guān)注的是癌癥，你的生活就會(huì)變得不幸福、暗無(wú)天日；如果你關(guān)注的是夜間的一杯馬提尼，你的生活將變得更加美好。
這美好的世界觀，簡(jiǎn)直可以以此類推到生活的方方面面，比如：因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)問(wèn)題而崩潰的時(shí)候，轉(zhuǎn)移注意到這孩子是自己親生的，誰(shuí)都沒ta笑得萌，小時(shí)候抱在手里心都要化了，算了，愛又不能減少，換個(gè)法子再來(lái)吧。情侶間因?yàn)椴毁I禮物而爭(zhēng)吵，轉(zhuǎn)移注意發(fā)現(xiàn)當(dāng)初真的就是愛上這個(gè)人的顏，跟禮物都沒啥關(guān)系來(lái)著，好好看看顏，再挖掘下ta的其他優(yōu)點(diǎn)吧；同事間因?yàn)楣ぷ饔蟹制?，轉(zhuǎn)移注意發(fā)現(xiàn)，哎呀當(dāng)初不是按照找伴侶的方式遇到的同事，誰(shuí)沒自己的來(lái)處，誰(shuí)沒自己的不同呢，換個(gè)方法再溝通……當(dāng)然處理關(guān)系是一回事，對(duì)待人生中你認(rèn)為最重要的事，我們更要學(xué)會(huì)瞄準(zhǔn)注意力，心無(wú)旁騖，方能所向披靡。
當(dāng)我們深度工作時(shí)會(huì)發(fā)生什么奇跡？
給你帶來(lái)“心流”
? ? 當(dāng)你面對(duì)學(xué)習(xí)、工作這樣需要付出心智的事件時(shí)，有沒有感覺特別幸福的時(shí)刻？
就像某個(gè)日劇中，培訓(xùn)老師不知道怎樣才能讓孩子愛上學(xué)習(xí)，校長(zhǎng)說(shuō)，當(dāng)你看到孩子在學(xué)習(xí)時(shí)臉上的表情就像從游樂(lè)場(chǎng)中走出來(lái)一樣時(shí)，那種幸福的表情就是愛上學(xué)習(xí)的表情。當(dāng)你在做寫某個(gè)報(bào)告（編某個(gè)程序、寫某個(gè)廣告文案、投資計(jì)劃）時(shí)，當(dāng)你全神貫注投入其中，當(dāng)每一個(gè)層次，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都在你手中一點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)，如果那一刻突然覺得全身都充盈著喜悅，好像五臟六腑都熨帖無(wú)比時(shí)，那種感覺被全球最知名的心理學(xué)家米哈里·契克森米哈賴稱之為“心流”。
他總結(jié)產(chǎn)生心流的活動(dòng)包括：將腦力開發(fā)到極限、專注、在一項(xiàng)活動(dòng)中達(dá)到忘我……這是深度工作可以給你的奇跡之一。
在日常生活中創(chuàng)造出意義
另一個(gè)奇跡是什么？
你有沒有發(fā)現(xiàn)為什么宮崎駿的動(dòng)畫，就連一個(gè)做煎蛋、做方便面的畫面都特別讓人感動(dòng)，除了我們吃貨本質(zhì)以外，那是因?yàn)樗镁畹拿恳还P、每一劃還原了生活中最簡(jiǎn)單、質(zhì)樸的美，那些美跳脫了原有的生活，美得具體而奪目，美得讓你重新回憶這些生活細(xì)節(jié)時(shí)，更加熱愛生活，更加熱愛那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這是大師用他們高超的技藝在告訴我們深度工作的另一個(gè)奇跡——在日常生活中創(chuàng)造出意義。
無(wú)論我們是在做什么工作，像文章開頭說(shuō)的卡爾·拉格斐一樣，我們的日常工作就是我們的一門手藝，如果我們心懷敬意，精心打磨，就能夠在為其創(chuàng)造出意義。最后送給大家中世紀(jì)礦工的一句信條：我等采石之人當(dāng)心懷大教堂之愿景。
