很多人提到這樣的問題，發(fā)現(xiàn)身邊很多人，學(xué)習(xí)很刻苦，但成績(jī)還是很差，有些人該玩的玩，然而學(xué)習(xí)卻一直都不錯(cuò)。他們非常困惑，懷疑是不是自己的天賦不行、能力較差，進(jìn)而開始懷疑人生。
我說，是因?yàn)槟阆氚l(fā)現(xiàn)，所以你就發(fā)現(xiàn)了。人會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自己想發(fā)現(xiàn)的東西。
你沒有發(fā)現(xiàn)的，應(yīng)該還有很多。大多數(shù)情況下，很多人必須十分努力，才能顯得毫不費(fèi)力。
即使努力得不到回報(bào)，也要努力，而且要更加努力。
1、必須努力，不努力就萬劫不復(fù)，而且這種努力不會(huì)有終點(diǎn)。
生而為人，特別是普通人，沒有不努力的選項(xiàng)。每個(gè)人都在努力，不努力的結(jié)果就是你被人、老板、被社會(huì)踩在腳下，享受精神和肉體的雙重折磨。
既然可以預(yù)見到不努力的悲慘結(jié)局，那么憑什么放棄努力呢。
大多數(shù)情況下，我們不是努力得不到回報(bào)，而是不夠努力，所以得不到回報(bào)。
努力即過程，過程即獎(jiǎng)勵(lì)。
2、努力得不到回報(bào)，正常。
努力卻沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，太正常了。努力只是得到回報(bào)的一個(gè)充分條件，但卻不能保證你在對(duì)的時(shí)間、對(duì)的地點(diǎn)做了對(duì)的事情。所謂的成功既然是小概率事件，就沒有百分百的確保。
有些人終其一生，都沒有選對(duì)方向，雖然很努力，但卻在獲得回報(bào)的路上越走越遠(yuǎn)。
3、你真的是在努力嗎？
大部分人只是看起來很努力。比如有些人認(rèn)真聽課、認(rèn)真的記筆記、努力到了極點(diǎn)，但是成績(jī)依然不好，在大學(xué)里面這種情況絕不少見，幾乎可以說是努力得不到回報(bào)的現(xiàn)實(shí)版。
只就學(xué)習(xí)來講，多從自己身上找找原因。學(xué)習(xí)對(duì)于每個(gè)學(xué)生來講是公平的，各項(xiàng)外部條件相似的情況下，努力得不到回報(bào)，基本可以歸結(jié)為效率、方法的問題。
而絕對(duì)不能歸結(jié)于缺少天賦，能力。不要憑考試成績(jī)就把自己的一輩子給定性了，現(xiàn)在還早得很。
4、克服焦慮癥
出現(xiàn)“努力卻得不到回報(bào)”焦慮表明，我們太聚焦于結(jié)果了，隨之而來是陷入糾結(jié)的過程，產(chǎn)生對(duì)于過程的不安、挫敗感、拖延。而將思緒聚焦于當(dāng)前這一刻，聚焦于你的當(dāng)天作業(yè)是否完成、內(nèi)容是否已經(jīng)掌握，是否能夠舉一反三，是否能夠大致回憶出課堂內(nèi)容···，所有的焦慮都會(huì)消散于無形。
5、人丑多讀書，困惑更要多讀書
有兩本書幾乎立即能解決你的問題，《刻意練習(xí)》和《學(xué)習(xí)之道》，至于有些跟風(fēng)者提到的《刻意練習(xí)》理論只能解釋少部分領(lǐng)域，聽聽就好，至少，刻意練習(xí)的方法，幾乎能后解釋學(xué)習(xí)所遇到的所有方向性問題。
