上大學(xué)以來，從最初的不甘心導(dǎo)致的徹夜難眠，到后來習(xí)慣晚睡，再到后來的及時(shí)很困也不愿意睡覺的生活習(xí)慣，我的生活規(guī)律完全的一團(tuán)糟！早晨有課就來不及吃早飯，沒課就一直睡到11點(diǎn)，同樣不吃早飯。中午吃外賣居多，也從來不午睡，因?yàn)樗恢?/p>

下午，也沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早飯吃的時(shí)間每天的不一樣，有時(shí)候5點(diǎn)，有時(shí)候10點(diǎn)！

兩年就感覺胃不舒服，患上了，膽汁反流性胃炎。

由于吃飯不規(guī)律，睡覺不規(guī)律，身體有消瘦，人稱排骨！

要知道，人體不是機(jī)器，某些地方壞了，就不會(huì)再恢復(fù)成原來的樣子了！

最最普通的事情，規(guī)律的生活作息！大學(xué)生做好的不到三成，這就是大學(xué)??！呵！

做好這些比什么都重要，也很有作用。

早起一些，可以看到初升的太陽，新鮮的空氣，鳥語花香！吃了早飯，舒舒服服的去圖書館，看會(huì)書，寫寫字！人生中還有幾天這樣的時(shí)光，何不珍惜呢？