? ? ? ? 在大學真的沒必要為三五年后的前途擔憂焦慮！“車到山前必有路?！保还苋迥曛笫鞘裁礃?，就算大環(huán)境不好，但是又不是只有你一人，應該是有許許多多的人“陪伴”的。何必憂慮，大環(huán)境我們改變不了，以后是什么樣子，我們決定不了?？墒?，我們有當下應有的快樂啊??！當下是快樂的就好了，何必擔憂以后？未雨綢繆，不一定都是好事，太焦慮只會內耗我們自己。

所有從現在起，我們應該拒絕焦慮，拒絕內耗：

1.接受不完美的自己

? ? ? ? 人，總是愛趨于完美主義。我們都是普通人，人無完人的，我們不可能是種完美產物，我們肯定有缺陷，但是我們要正視缺陷，理性的對待缺陷。我們可能和別人比起來還差點什么東西，但是我們每個人都是一個獨特的個體，沒必要與他人一樣。事實上有缺陷才是“完美”??！

2.活在當下，及時行樂

? ? ? ? 我們總是聽到“等到怎么怎么樣就好了”的話，可是我們當下的幸福就不是幸福嗎？我們應該體驗當下，把情緒和精力留給當下，勇敢去體驗，去做自己喜歡的事，過好每一天，這就是生活的意義。

3.拒絕內耗，立即行動

? ? ? ? “你的問題主要在于讀書不多而想得太多了。只有停止不必要的內耗，把精力留給當前對的事上面，才能學有所成，勞有所獲。如果經常內耗，真的只會帶來焦慮且一事無成！

? ? ? ? 楊絳先生有言：”無論人生上到哪一臺階，階下有人仰望你，階上有人俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己?！八?，大學生真的沒必要焦慮未來，我們要拒絕焦慮，減少內耗，活在當下才是最好的！??！