經(jīng)過這幾年的學習成長，我的內(nèi)在和外在都發(fā)生了很大的變化，

當我再一次步入能量班的課堂，感覺跟以前完全不一樣，這一次，我的內(nèi)心更加的篤定和自信。雖然這次能量班大部分都是新面孔，但我沒有感覺到孤單，滿滿的都是感動。

而且聽周老師的課，每一句話都能夠入我的心，這種感覺很奇妙，并且有了更深刻的連接。

這一次能量班內(nèi)在小孩的練習，突破了我內(nèi)心的著急和慌張。在做一件事情，心里卻掛著另外一件事情的卡點。

而且我感覺我的內(nèi)心更有彈性了，以前就是一種僵直的狀態(tài)，有一種硬撐的能量在里面，就是敢怒又不敢言，又走不掉的那種感覺。

而且在做最后一個練習的時候，打開了我的心門，我可以由心而發(fā)的喊出我想要的東西。

前理性，理性和超理性

老師在講前理性，理性和超理性的時候，我更深刻地明白了其中含義。

我以前上能量班的時候，基本上老學員都知道我的，我就是那個一臉茫然地拉著周老師不停問問題的那個人，問的都是我的女兒這樣了我的女兒那樣了我的女兒怎么辦？

所以一般的老學員都知道我跟女兒的關系，從以前的前理性就是無原則的信任，發(fā)展到放縱，然后再壓抑，對抗，到依戀，然后再慢慢的走向獨立的這個過程中，其實走過了特別多的一些內(nèi)在的過程，外在雖然看起來還算正常，平靜，但是內(nèi)在暗潮涌動，翻江倒海。

所以我又深一步理解了老師說的前理性，理性，超理性的這個過程。

就是我們?yōu)槭裁磿只藕徒箲]，就是源于對于未知的一個無明，當我們知道了這些情緒底層運作的原理和邏輯，在我們?nèi)ゲ粩嗳プ?，不斷地試錯的過程中去看到自己和對方在玩一個什么樣的游戲？

我從盲目地信任到放縱，最后忍無可忍，壓抑自己的情緒，然后再到慢慢地學會理性地去看待這些問題，然后中間充滿了很多的懷疑不確定。

然后現(xiàn)在在慢慢地越來越篤定，走到一個超理性的過程，我知道了這個孩子，她內(nèi)在的一些底層的邏輯，能夠做到一個真正的篤信，她將來能夠成為一個什么樣的人？

而在這個過程中，她出現(xiàn)任何的行為，你能不能hold得??？能不能有效的陪伴和給藥？這就是我們家長需要學習的地方，需要去完善自己的部分，

當自己底層有了一個很清晰的邏輯認識，才能夠穩(wěn)穩(wěn)地托住孩子的情緒和看到她問題行為背后真正的需求，然后帶著她朝著光的方向去發(fā)展，光速前進。

打破原生家庭的桎梏

在做練習的過程中，我剛開始選的順其自然，當走到第四年，第五年的時候我就有一種想死的感覺，想人生未來十年都是走這樣的一條熟悉的路，在一個安全區(qū)和舒適區(qū)，真的好想死哈哈哈哈

覺得人生活得毫無價值！

我的陪伴者真的是對我特別好，我說我不想按照以往固有的模式順其自然，我其實想選擇一條不同的路去走走看，然后我的陪伴者就一直陪伴我走過，

在剛開始走的第一年，第二年，我會有恐懼，雙腿會打顫，會感覺到迷茫，會感覺到壓力，沒有支持，但是越往后面走，人越輕松，越通透，走到第十年的時候，

哇??！我能夠感覺到自己心里充滿了陽光，然后再走自己確定的篤信的那條路的時候，感覺一念即達，非常精準，我要走這條路，感覺就可以自己下一秒可以飛過去的好感覺。

周老師說要敢想敢做，打開自己的思維，老師說她五年以后的愿望現(xiàn)在全部都實現(xiàn)了，這個點我很有啟發(fā)和信心，然后我突破了自己的想象，我大膽的去看到我未來出現(xiàn)的場景，然后一個畫面漸漸呈現(xiàn)，我的女兒會考上名校，劍橋大學，我們在劍橋大學的湖面上悠閑地劃船。

雖然有點不確定但是我還是敢想，因為我知道，一個孩子她背后的需求是什么，她底層邏輯是什么，我所要做的就是激發(fā)她的熱情，激發(fā)她無窮的想象力和創(chuàng)造力，還有好奇心，這個是我需要做的！

那么我就一定有信心，她可以成為未來我所想象的樣子，因為我的注意力在哪里，女兒的命運就在哪里，到最后十年我真的是無比篤定的相信，我的愿望實現(xiàn)了。

在最后一天，說出自己想做的這些所有的事情，自己的一個發(fā)心和愿景，我發(fā)現(xiàn)自己能夠打開心，我都能夠感受到心門緩緩打開的過程，仿佛皇宮的大門徐徐打開的感覺。

雖然感覺到胸口有燒灼感，但還是打開了，我真的是放開了嗓子喊:我要開心！我要健康！我要幸福！我要幫助跟我一樣的人獲得健康和幸福！我的小伙伴們?nèi)慷颊酒饋砹耍叶几杏X被全世界看到，被全世界聽到的震撼 ！

后來周老師提醒說，我們這個組帶有一種悲傷的能量，當我們拼盡自己的力氣喊出來的時候，我們共振到的是一股悲傷的能量，

確實如此，我的另外幾個小伙伴在做的時候真的是痛哭流涕，我是流著眼淚站起來的，有一種悲傷停不下來。

老師說我們其實可以換一種能量，后來我們就換了一種開心喜悅的能量，我說:我要開心地賺錢，我要健康，我要幸福！

當我這么說的時候全場的那種喜悅的氛圍全部給調(diào)動出來了，小伙伴說:唉呀媽呀！這種能量好好呀！都感覺錢寶寶朝我們撲面而來 的感覺。

所以我們是完全有能力調(diào)動我們的情緒的，我們是完全可以調(diào)動我們開心的能量去賺錢的，去擁有健康，獲得幸福的！

這就是我在這次能量班收獲的巨大的幸福！也是我未來發(fā)展的方向。

我的人生才剛剛開始！