一、接納工作平靜面對(duì)

這個(gè)星期大假前最后一周，疫情平緩了，地區(qū)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)工作開始提上日程，工作上開始忙碌起來。內(nèi)心卻很平靜，接納工作中安排的任務(wù)和問題。

上周和朋友吃飯，得知區(qū)上的領(lǐng)導(dǎo)們開會(huì)開到凌晨三點(diǎn)，第二天又接著開了一天會(huì)議。突然就覺得自己每天下班按時(shí)回家，有自己可安排的時(shí)間其實(shí)也是挺幸福的?？吹酵卤г诡I(lǐng)導(dǎo)一句話讓工作不易的時(shí)候，我想到的是其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)比我們辛苦而且承受更大的工作壓力。有了這個(gè)理念，我更理性、平靜的看待工作，盡心做好交辦和本職工作。

二、踐行積極主動(dòng)為自己蓄能

和金紅姐結(jié)對(duì)子，每天書寫積極日記選擇第二日積極主動(dòng)事項(xiàng)，讓自己能量提升。大大改觀了我過去的分別心、比較心。當(dāng)思想上想拖延、有比較分別心的時(shí)候，腦子里會(huì)有一個(gè)聲音：我知道你又來了，但是踐行積極主動(dòng)，我的行為和想法符合嗎？然后通常就會(huì)轉(zhuǎn)念用積極行動(dòng)修正自己的行為。這個(gè)踐行的背景是根據(jù)性格測(cè)試，我是穩(wěn)重加加服從型，特別容易蜷縮在自己的枷鎖里。一旦被鎖在枷鎖里，其實(shí)會(huì)消耗和降低我的能量。積極主動(dòng)這個(gè)理念對(duì)我來說提升能量，持續(xù)精進(jìn)也格外重要。除了做事情上跟主動(dòng)，還有一個(gè)變化，我會(huì)想著及時(shí)去鏈接他人。我不喜歡鏈接他人，以前是能免就免，總覺得沒有需要聯(lián)系的?，F(xiàn)在會(huì)主動(dòng)做一些鏈接溝通，比如這周鏈接了周英、小潔、慢慢、金紅姐、王老師、格林還有公眾號(hào)寫作的伙伴，工作伙伴，發(fā)現(xiàn)及時(shí)鏈接他人對(duì)自己有很大收獲。

這周閱讀促動(dòng)我的一個(gè)點(diǎn)，終身成長(zhǎng)中關(guān)于正確幫助孩子面對(duì)挫折中的正解，和我的生活經(jīng)驗(yàn)還是很不相同。比如比賽中落敗，不是安慰孩子而是告訴孩子你失敗是正常的，因?yàn)槟銢]有拼盡全力。你要想在比賽中贏就要付出更多努力。

時(shí)間閉環(huán)實(shí)戰(zhàn)營(yíng)的學(xué)習(xí)，積極付出給予別人能量，自己也獲得賦能。特別是拼完三份作業(yè)，看到小組有70%的打卡率，內(nèi)心是很有成就感的。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)其實(shí)跟著實(shí)戰(zhàn)營(yíng)走的人比打卡統(tǒng)計(jì)的多。

三、專業(yè)學(xué)習(xí)有方向

在王老師的幫助下，我開啟了專業(yè)抄文，仿寫還動(dòng)不了筆。我就從簡(jiǎn)單一點(diǎn)開始嘗試吧，觀點(diǎn)+案例+議論吧，別期待自己一來就可以做到很難的。想起自己還有運(yùn)營(yíng)的分享，可以來練習(xí)這種寫法。抄拆仿開啟以后再看自己的稿子如何修改和轉(zhuǎn)寫就會(huì)有方法和思路，不像以前不知如何下手。

在和小伙伴改稿的過程，提出先把問題拋給編輯不包在手里，獲得及時(shí)指導(dǎo)。

這一周下來，我有一個(gè)認(rèn)識(shí)就是社群和工作其實(shí)是想通的，在社群里你要不斷暴露自己，受到他人關(guān)注會(huì)促進(jìn)你的踐行；工作上也是你需要發(fā)聲，需要有存在感，才能交給你更多的任務(wù)；通過這些任務(wù)的學(xué)習(xí)鍛煉，我們才會(huì)變的更專業(yè)更厲害。以前其實(shí)把踐行和實(shí)際的生活割裂開，所以會(huì)有很多擰巴的時(shí)刻，內(nèi)心不夠舒展。謝謝王老師建議我踐行積極主動(dòng)，謝謝金紅姐的陪伴，也謝謝伙伴們的陪伴鏈接反饋。

相信我會(huì)越來愈好的，行動(dòng)和信念都更加堅(jiān)定。