物隨心轉(zhuǎn)，沉著冷靜者，百福自集。
“靈明無著，物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)下不雜，既過不戀，是之謂虛而已矣，是之謂誠而已矣?！?/b>
語出《曾國藩文集·處世金針·修身之要》：“當(dāng)讀書，則讀書，心無著于見客也；當(dāng)見客，則見客，心無著于讀書也。一有著，則私也。靈明無著，物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)時不雜，既過不戀。是之謂虛而已矣，是之謂誠而已矣，以此讀《無妄》《咸》《中孚》三卦。蓋捍格者鮮矣?！?/p>
意思是，活在當(dāng)下，真正的活在當(dāng)下。做事情的時候?qū)Ｗ⒂谑虑楸旧?，不為未來的不確定性所憂慮，也不沉浸在過去的痛苦里，亦不被時下的外界環(huán)境所牽絆，按照當(dāng)下自己的意志去做自己應(yīng)該做的事，就足夠了。
當(dāng)你真正理解了的時候，你會發(fā)現(xiàn)先賢們在各個地方都在說這個道理。什么“不以物喜不以己悲”，什么“宇宙即吾心，吾心即宇宙”，什么“從心所欲不越矩”，都是在說不被外界所困擾，各種外界情況。
看到一個關(guān)于活在當(dāng)下的小故事，算是寓言吧：一個小和尚問得道的師傅：“您得道前后有沒有什么變化？”老和尚說：“變化很大?！蹦堑降子惺裁醋兓?，老和尚告訴小和尚：“在得道之前，我每天砍柴、挑水、做飯。得道之后，我每天砍柴、挑水、做飯?！毙『蜕胁焕斫猓骸皫煾?，這不是一樣嗎？”老和尚說：“不一樣，在得道之前，我每天砍柴的時候想著挑水，挑水的時候想著做飯，做飯的時候又想著砍柴。得道之后，我每天砍柴的時候只想著砍柴，挑水的時候只想著挑水，做飯的時候只想著做飯?！?/p>
這套心法確實能在生活中指導(dǎo)你的行為，并且讓你變得平靜，讓你保持客觀的態(tài)度。
專注當(dāng)下，放寬心態(tài)，身體好了，一切都順。
俗話說：“心寬一寸，病退一丈?！?/b>
一個人的身體狀況，和心態(tài)息息相關(guān)。
相由心生，病從心起，你心態(tài)不對，病就來了。
如果你放寬心態(tài)，搬開壓在心上的石頭，身體自然就好了。
被譽(yù)為“千古第一完人”的曾國藩，也有過被心病折磨的時候。
曾國藩一手創(chuàng)立湘軍，為朝廷血戰(zhàn)沙場，鎮(zhèn)壓太平天國運動。
然而卻遭受咸豐帝的猜忌和同僚的排斥，被剝奪軍權(quán)，回鄉(xiāng)丁憂。
曾國藩想不通為什么自己會落得如此下場，他憤懣、不甘、暴躁，閉門不出。
結(jié)果，開始持續(xù)失眠，時不時還耳鳴、頭暈、氣短，大病一場。
后來，被一位隱居的道士點撥后，曾國藩才幡然醒悟，心寬病退。
還留下了一句醒世名言：“既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不迎?！?/b>
告訴我們，不必留戀過往，不用擔(dān)憂未來，我們要活在當(dāng)下，過好當(dāng)下。
有道是：“心寬壽自延?！?/p>
其實，很多病的源頭都是你的心。
一念放下，天地皆寬，身心皆安。
你就是自己最好的醫(yī)生，心寬就是最好的藥物。
放寬心態(tài)，心胸開闊，內(nèi)心平和，身體自然就好了。
調(diào)節(jié)心態(tài)，事情就順了
蘇軾在《題西林壁》中寫：
橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。
換句話說，不同的視角，呈現(xiàn)出不同的風(fēng)景。
就像是同樣的半杯水，有人看到剩下的一半，有人看到失去的一半。
可見，事情的好壞，不在于事情本身，而在于人的心態(tài)。
心態(tài)調(diào)節(jié)好了，事情也就順了。
曾經(jīng)有個舉人上京趕考，在客棧里做了兩個夢。
他心中困惑不安，于是去找算命的人解夢。
誰知對方開口就說：
“你回去吧，這次肯定不會高中。第一個夢，高墻上種白菜，純屬白費力氣。第二個夢，下雨天戴斗笠還撐傘，豈非多此一舉?！?/p>
舉人聽后，難免心灰意冷，傷心地走回客棧準(zhǔn)備返鄉(xiāng)。
老板娘看他臉色不對，詢問他緣由，誰知她聽完后笑著說：
“高墻上種白菜，意味著你會高中；下雨天戴斗笠還打傘，說明你是有備而來?！?/p>
舉人沉思了一會，覺得十分有道理，心中大喜，專心準(zhǔn)備會試，后來果真榜上有名。
常言道：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。”
事無好壞，如果你消極悲觀，只會陷在負(fù)面情緒中，惶惶不可終日。
調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，充滿陽光，積極樂觀，成功和幸福才會不請自來。
總之，心態(tài)不好，處處都碰壁；心態(tài)好了，事事才順心。
穩(wěn)住心態(tài)，福氣就來了
林清玄說：“人生不如意事常八九?！?/b>
人生在世，坎坷和磨難層出不窮，能不能邁過去，心態(tài)最重要。
很多時候，事情本身并不嚴(yán)重，如果你亂了陣腳，只會是潰不成軍。
唯有穩(wěn)得住心態(tài)，才能用一顆清醒的頭腦，坦然面對世間的紛紛擾擾。
這是遇事最有水平的處理方式，也是一個人最頂級的情商。
楊絳在清華任教時，有一次在眾目睽睽之下被推上了風(fēng)口浪尖。
有位女學(xué)生突然站起來，歇斯底里地控訴楊絳“上課專講談戀愛”“結(jié)了婚的女人也應(yīng)當(dāng)談戀愛”。
楊絳看著周圍異樣的目光，十分憤慨，不理解為什么會被人如此詆毀。
但她心里清楚，憤怒和對峙只會讓事情惡化，她穩(wěn)住自己，置若罔聞，繼續(xù)上課。
次日，她依舊大大方方出門上課，靜心做學(xué)問。
哪怕此事見報，楊絳還是沒有發(fā)言，用她的話說：“知道我的人反正知道，不知道的隨他們怎么想去吧?！?/p>
原本楊絳以為，被如此控訴還登了報，她的教學(xué)生涯算是走到盡頭了。
但出乎意料的是，下個學(xué)期，選修她課程的學(xué)生反而更多了。
正所謂：“沉著冷靜者，百福自集。”
一件事，是禍?zhǔn)歉?，關(guān)鍵就在于你能不能穩(wěn)住心態(tài)。
當(dāng)你遇事不慌，穩(wěn)住心態(tài)，寵辱不驚，平心靜氣地面對一切。
你會發(fā)現(xiàn)，生活中大多數(shù)難題早已迎刃而解，自己的福氣也越來越深。
愿你我都有一個好心態(tài)，不要負(fù)面情緒牽絆，健康、樂觀、沉穩(wěn)地過好每一天。
