幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～嘿，天鵝組賈雙紅#
20180323（60/60）
【幸福實修目標】
1，兩天跟父母鏈接
2，
3，父母冥想
4，內在小孩的冥想
5，自卑與超越
【幸福金句】沒有完美的人，只有完整的自己
【覺察】我這次能感覺每個人的擁抱不一樣，有柔軟的，溫暖的，僵硬一點的，有禮貌式的，而我的身體都會有相應的調整。? ?
? ? ? 早上，伴隨著指引和音樂，信任身體，由剛開始的僵硬，到舒展，感情的流露，再跟著音樂快樂的舞動，我感覺到我是放松的，對身邊的伙伴是信任的，我是被允許的，我是自在的，我是流動的，我是發(fā)自內心的跟隨著我的身體，變了一回舞精靈???♀?，遇見了我自己。
? ? 我是什么？什么是我？這真是很大的一個哲學問題。我就是天地萬物之間的一粒塵埃，滄海一粟，但我存在，我有生命力，我因我存在而有意義，我能感受到微風吹過我的臉頰，感受到空氣流經過我的鼻腔，感受到我身邊的一切的一切的存在，因我而變得有價值和意義，我就是這樣與眾不同，我是世界上獨一無二的我。我如一顆鉆石，照出別人的同時,就是投射出自己，每一面都是我，這才是完整的我，真實的我，我愛我，我愛大家。
