熊蕊媽媽情商力第137次打卡20210315
斷斷續(xù)續(xù)的堅持也是堅持
孩子爸說，戒了好久的煙，今天又抽了幾根，好懊悔。以前我總是嘲笑他：你一直在戒煙的路上。但是今天我告訴他：斷斷續(xù)續(xù)的堅持也是堅持，偶爾抽幾根煙總好過每天都抽煙吧。
斷斷續(xù)續(xù)的堅持，背后揭示的是去理想化，去倆極化，去完美主義，豁達務實的人格品質(zhì)。而且這種堅持是更現(xiàn)實，更容易操作和可持續(xù)性的堅持。
比如很多人立下目標要跑步健身，每天5公里，跑了10天之后，中間因為某些原因中斷了幾天，于是內(nèi)心開始攻擊自己，很多聲音從大腦冒了出來“與其不能自始至終的堅持，不如放棄”，我們大部分人并不是處于非黑即白的倆個極端，我們幾乎都處在中間的灰色地帶，很少有人能做到自始至終的堅持。所以從容的接納自己偶爾的放棄，才能持久的堅持下去。只有在這個基礎上，才能實現(xiàn)原則性與靈活性的統(tǒng)一。
