我在微胖界掙扎了十幾年，對(duì)于減肥，我有著驚人的毅力，那就是，既然說了減肥，就要天天說。
哈哈哈！皮一下。言歸正傳，直接上干貨，要想瘦，沒有別的捷徑，只有這一條路可以走：除去管住嘴，邁開腿，還有個(gè)先決條件哦！
讀到這里你會(huì)覺得我是標(biāo)題黨吧！從前看到這樣的標(biāo)題，我也是直接繞著走的。心里想著：我要是能做到這兩樣，我還能胖？我就是做不到我才想換個(gè)方法??！
親身經(jīng)歷告訴你，沒用的。
我試過好多方法，什么14天網(wǎng)紅食譜?。∈裁礈p肥茶、代餐粉啊！減掉的都是水，復(fù)食以后立刻打回原形，甚至變本加厲。
直到前陣子，因禍得福，我才瘦了下來，真是塞翁失馬，焉知非福啊！
前段時(shí)間，我不得不放下五年的回憶。我掙扎，我不舍，我難過，我吃不下，我更睡不著。每天睜眼就是痛苦，黑夜以淚洗面。
期間，就算是為了不讓媽媽擔(dān)心，勉強(qiáng)吃下一點(diǎn)飯，也感覺不到吃飯的快樂。過些日子，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，我瘦了，對(duì)，確實(shí)瘦了好多！
為什么突然會(huì)瘦？我猜測(cè)，是因?yàn)槲姨y過，身體沒心思吸收營(yíng)養(yǎng)。本來吃的就不多，吸收還不好，怎么能不瘦？
從前，一有空我就琢磨吃什么。一想到美食，我就快樂。為了管住嘴，我去看吃播視頻，結(jié)果看的心癢癢的，飯量更是見長(zhǎng)。
心情好，我再管住嘴，邁開腿，也沒用。就算是喝口涼水，我也覺得甘甜，這大概就是，心寬，體胖吧！
我曾經(jīng)試過每天只吃水果，結(jié)果呢！一斤都沒瘦，對(duì)，一斤都沒有。氣的我立刻點(diǎn)了炸雞，得，立刻妥妥的胖二斤，氣炸了啊！原來我忍半天，只能保持不再胖。
姐妹們（我感覺男的對(duì)于減肥不太熱衷，看文的應(yīng)該女孩子多），雖然我因?yàn)樾那橐钟羰萘耍俏艺娴牟幌Ｍ銈兺ㄟ^這樣的方法瘦下來。
不是我自私，只想自己瘦。而是這中間的感受，太痛徹心扉了。減肥不是我的初衷，我是因?yàn)榭刂撇蛔∽约弘y過的情緒，才偶然瘦的。如果可以，我寧愿繼續(xù)當(dāng)個(gè)幸福的小胖子。
說到這里，我還是希望姐妹們快樂，健康！標(biāo)題寫成那樣，也是為了吸引姐妹們進(jìn)來。我想告訴你們，沒有什么，比健康快樂更重要。不過，現(xiàn)在既然瘦下來了，我就得好好保持，不然，都對(duì)不起這些日子我受的苦。
傷心，同樣傷身，瘦了以后，皮膚會(huì)變松。所以現(xiàn)在我每天都會(huì)小強(qiáng)度的鍛煉。慢跑，快走，仰臥起坐，爭(zhēng)取讓皮膚恢復(fù)緊致。
還有一個(gè)血淚得出的教訓(xùn)，男朋友再愛你，告訴你不介意你變胖，你可千萬別信，你變胖十斤試試，分分鐘看的到眼里的嫌棄。
愛美之心人皆有之，這也不是大的罪過。世界上肯定有不嫌棄你變丑變胖的男朋友，但是畢竟是少數(shù)，還是不要冒險(xiǎn)。
另外，胖了真的對(duì)身體不好，禍患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高。為了更好的愛別人，請(qǐng)先愛護(hù)自己。
如果沒有找到適合自己的方法，也不想傷身，請(qǐng)先控制食欲，吃八分飽就好，讓身體慢慢適應(yīng)下來，也會(huì)瘦的。
從前晚上十點(diǎn)，如果不吃袋泡面，我就覺得根本睡不著，現(xiàn)在過了下午三點(diǎn)半，我?guī)缀跏裁炊疾怀?，也沒有覺得多難過。
說到底，人的胃，跟人的感情一樣，都是有依賴性的?？梢砸蕾嚨谋粍儕Z，自然不會(huì)再想要。
好像有點(diǎn)跑題了，我想說，減肥，還是不要太糾結(jié)秤上的數(shù)字。健康，快樂，那就是最好的結(jié)局。能夠好好的，健康的擁抱這個(gè)世界，已經(jīng)是最大的幸福了呢！
最后，希望看到文章的友友們，都能健康，苗條，幸福一生！
