親愛的朋友:
您也許聽過“優(yōu)律司美”這個(gè)詞很多次，陌生而迷人，您盼望著揭開她神秘的面紗，明白她到底是什么；
您也許欣賞過優(yōu)律司美演出，被她的美好震動(dòng)心靈，您期待有親身體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，一親芳澤；
您也許體驗(yàn)過優(yōu)律司美，身心被光點(diǎn)亮，被愛溫暖，您渴望深入地學(xué)習(xí)，自我安住于平和喜悅的美妙中
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5月1日—3日，來自美國的Cynthia老師，將抽出兩天半的時(shí)間，在東籬學(xué)堂優(yōu)律司美大廳，為成都的朋友們帶來“律動(dòng)、藝術(shù)、冥想——優(yōu)律司美工作坊”，希望您能把握這次珍貴的機(jī)緣，讓自己在繁忙勞碌的生活工作中停下來喘口氣，讓優(yōu)律司美滋養(yǎng)您的身心，把您帶回到完整、和諧、平衡的當(dāng)下……
【工作坊時(shí)間及地點(diǎn)】
時(shí)間：
5月1日
上午9:00-12:30
下午14:00-16:00
5月2日
上午9:00-12:30
下午14:00-16:00
5月3日
上午9:00-12:30
地點(diǎn):成都翰笙·東籬學(xué)堂優(yōu)律司美廳
地址：可直接導(dǎo)航“東籬學(xué)堂”，成都市錦江區(qū)三圣花鄉(xiāng)東籬路駙馬聯(lián)合四組319號(hào)
【招生人數(shù)】
30位
【學(xué)習(xí)費(fèi)用說明】
學(xué)費(fèi):1260元
成都華德福社群在校家長(zhǎng)，一律享受特惠價(jià):
980元
【咨詢及報(bào)名】
報(bào)名聯(lián)絡(luò)人：陳付梅
短信咨詢及微信ID:18628287721
【優(yōu)律司美簡(jiǎn)介】
優(yōu)律司美，是二十世紀(jì)初由華德福教育的開創(chuàng)者魯?shù)婪颉な┨┘{博士發(fā)展出來的一門獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)藝術(shù)。最早的人類了知這個(gè)真實(shí)：人類的聲音承載著所有的生命。每個(gè)輔音或元音，每個(gè)樂音的音調(diào)以及音程，以其獨(dú)特的姿態(tài)和運(yùn)動(dòng)形態(tài)穿透空氣，活躍在世界上，活躍在人類的心中。優(yōu)律司美藝術(shù)純?nèi)坏貙⒄Z言及音樂之中所蘊(yùn)藏的強(qiáng)大生命力在空間中表達(dá)出來，使那些不可見卻真實(shí)存在的，成為可被看見的，即“可視的語言”，“可視的音樂”。在優(yōu)律司美中，“整體的人”是這門藝術(shù)所使用的表達(dá)工具，內(nèi)心的活動(dòng)與外在肢體的動(dòng)作合而為一，舉手投足都是展現(xiàn)心靈的意志，一動(dòng)一靜皆在表達(dá)內(nèi)在的和諧。習(xí)練優(yōu)律司美可以使人的身心越來越柔軟、精微、平衡和流動(dòng)，發(fā)展出深層的自我覺知能力，提升個(gè)體的生命質(zhì)量，同時(shí)培養(yǎng)創(chuàng)造出自他之間、個(gè)人與世界之間的和諧關(guān)系。
優(yōu)律司美是華德福藝術(shù)教育中，十分獨(dú)特寶貴的部分。作為充實(shí)心靈的運(yùn)動(dòng)，優(yōu)律司美補(bǔ)充了孩子們通過單純的肢體運(yùn)動(dòng)所不能獲得的，并以融合貫通的方式支持著孩子其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。優(yōu)律司美的療愈力量，不僅可以使孩子們的身體健康靈活，更為重要的是，可以滋養(yǎng)孩子的心靈內(nèi)在，使之鮮活、靈動(dòng)，豐富而有彈性，從而賦予他們認(rèn)識(shí)復(fù)雜的、變化的環(huán)境之能力，同時(shí)也支持些孩子們平衡的社會(huì)性溝通能力的發(fā)展。
【教師介紹】
Cynthia Hoven老師：
來自美國加州魯?shù)婪?施泰納學(xué)院，是一位優(yōu)律司美舞者、優(yōu)律司美治療師和個(gè)人成長(zhǎng)導(dǎo)師，以及睿智的人智學(xué)者，她擅長(zhǎng)藝術(shù)性、治療性和教學(xué)性的優(yōu)律司美，以及將之運(yùn)用于增進(jìn)群體的協(xié)作性工作。她奉獻(xiàn)于優(yōu)律司美教育和研究人智學(xué)逾30年，為不同年齡的成人和孩子，健康的以及需要治療的人群帶來健康、療愈的藝術(shù)。
數(shù)十年的工作歷程讓她獲得一種新的洞見——優(yōu)律司美不僅僅只是一種只能由專業(yè)的優(yōu)律司美舞者來呈現(xiàn)的殿堂中的藝術(shù)，任何人堅(jiān)持練習(xí)優(yōu)律司美，都能逐漸喚醒沉睡于自己內(nèi)在的精神內(nèi)核，因而可以更深地理解自己在宇宙中的位置和生命的意義?；谶@種洞見，她致力于針對(duì)非專業(yè)的優(yōu)律司美學(xué)習(xí)者的需求，以極大的熱情，研究并發(fā)展了“個(gè)體優(yōu)律司美練習(xí)”這一領(lǐng)域，幫助學(xué)習(xí)者通過相關(guān)的優(yōu)律司美練習(xí)獲得真實(shí)持續(xù)的身心成長(zhǎng)。自2016年5月起，Cynthia老師在成都開啟了優(yōu)律司美系列工作坊，將她卓越的研究成果分享給有緣人。
? ? Cynthia老師以敏銳的覺知力、溫暖的言說方式、直接有效的授課內(nèi)容，尤其以她明凈中正的個(gè)人特質(zhì)，營造出一個(gè)使學(xué)習(xí)者可以感受到“愛與光”的場(chǎng)域，教授貼合學(xué)習(xí)者真實(shí)情況的練習(xí)，穿插關(guān)于人智學(xué)的精彩講座，將理論的清楚聞思與身心的實(shí)際體驗(yàn)結(jié)合起來，幫助學(xué)習(xí)者實(shí)現(xiàn)身心平衡與舒暢，增進(jìn)個(gè)體與集體的聯(lián)系與和諧，引領(lǐng)學(xué)習(xí)者在對(duì)自我與世界的覺知中，在相互鏈接所帶來的溫暖中，喜悅而優(yōu)美地打開通向自我和精神的大門。
【溫馨提醒】
1、為保證學(xué)習(xí)效果，課程期間，請(qǐng)大家可以準(zhǔn)時(shí)并完整出席。請(qǐng)?zhí)崆?5分鐘到達(dá)課堂，讓自己做好上課準(zhǔn)備。
2、請(qǐng)穿著軟底鞋和天然材質(zhì)（棉、麻、絲綢）的寬松服裝
3、組織方會(huì)提供午餐和茶點(diǎn)，提倡自備餐具、水杯和手帕。
4、工作坊是成年人的活動(dòng)，請(qǐng)不要帶孩子參加。
5、課程進(jìn)行中，請(qǐng)保持您的電話處于靜音狀態(tài)或關(guān)機(jī)。
6、請(qǐng)尊重講師的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，全程謝絕錄音、錄像及拍照。
感謝您！期待與您的相遇！祝愿您學(xué)習(xí)愉快，收獲豐盛！
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