2019.3.19

“葦雪的第一反應(yīng)是退縮”這句話看一眼心就一顫。

在我遇到?jīng)]有經(jīng)驗(yàn)的事情時，自己如果沒有實(shí)足的把握，沒有充準(zhǔn)備，我的模式也是第一反應(yīng)想退縮。

我害怕我做不好，我害怕我被別人看見，我害怕別人批評，指責(zé)，評判，分析，我害怕別人在后面指指點(diǎn)點(diǎn)，我害怕。

我不允許自己做不成，不允許自己達(dá)不到自己的要求，達(dá)不到別人的滿意，我退縮，我不做，就不會有人看見我、評判我。

我就不用遭受別人異樣的目光和種種嘲諷、看不起。

最害怕的是別人看不起帶給我的羞愧感，它會讓我抬不起頭，站不到人群前面，這是我從小到大的一個模式。

我選擇退縮就會保護(hù)自己，免受傷害，我就可以待在別人看不見的地方，我就是安全的。

我的退縮在一定程度上保護(hù)了我，它也是我的好朋友，當(dāng)我認(rèn)為了退縮的模式，內(nèi)在就升起了一些力量。

讓我可以選擇嘗試著做一些自己喜歡的事情，嘗試更多的冒險，體驗(yàn)更多的感受，敞開接受更多的可能性。

退縮是我的一部分，同時勇敢也是我的一部分，我會時而退縮，時而堅(jiān)強(qiáng)，允許自己同時具有堅(jiān)強(qiáng)和退縮的面向。