楊翠麗

三個標(biāo)簽:

財(cái)富傳承管理師

中華遺囑庫義工

保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人

90天的踐行時間轉(zhuǎn)瞬即逝，從2013年聽過葉老師的喜馬拉雅的100講，到去年疫情期間認(rèn)真聽了2遍時間管理100講，終于有機(jī)會在今年的5月4日走進(jìn)線下一階的課堂。

90天里總結(jié)一下我的成果，收獲以及未來需要提升的部分。

1.成果:我的90天踐行目標(biāo)

5個合伙人

減肥至125斤

講師:公益講座10場

結(jié)果:

1位合伙人

減肥未完成

公益講座5場

2.收獲

雖然在90天里沒有完成目標(biāo)，可是透過在踐行過程中不斷訓(xùn)練自己朝目標(biāo)靠近努力，也有了很多的收獲。

事業(yè):訓(xùn)練自己和目標(biāo)鏈接，專門抽時間做最重要的事情，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做好。重要的事都是很有挑戰(zhàn)，可是也很容易被拖到最后少做或者不做。運(yùn)用日歷和清單，以及每天寫的晨間日記去反思總結(jié)自己每天的行為和目標(biāo)的匹配程度，調(diào)整自己的行為。一步步朝目標(biāo)走，只要出發(fā)就會到達(dá)，先啟動自己。

公益講座:從恐懼舞臺，拿到話筒站上舞臺就講話磕巴，到現(xiàn)在愛上舞臺的感覺，在這個過程中克服了自己的恐懼，讓我有勇氣去面對自己需要突破的卡點(diǎn)。

健康:減肥是要的但不是真正想要的，最想要的是健康，目前第三周運(yùn)動開啟，原來是動不起來，走路都嫌累，到目前會完成每周三次運(yùn)動，每次30分鐘以上，循序漸進(jìn)。

家庭:7月份陪先生和孩子，朋友一起再次去參加了易效能的一階復(fù)訓(xùn)，家人能同步同頻溝通這是最棒的，每個人有自己的小目標(biāo)，家庭也有共同的目標(biāo)，搭建充分溝通的平臺。

透過90天踐行，每周周六早上的小組會，從每位學(xué)員到米靈兒教練，小組每位分享自己的踐行，結(jié)識這群優(yōu)秀的同行者，從小組成員身上學(xué)習(xí)，每一位都在做好自己的崗位到我們小組經(jīng)常能拿到獎項(xiàng)，完成小團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)。能和這樣一群優(yōu)秀的人一起同行是人生的幸事，心態(tài)開放，積極正能量。

3.需要提升的部分

首先，要認(rèn)真思考自己真正想要的目標(biāo)，看清自己的內(nèi)心。

第二:加快調(diào)整修正行動的能力，最重要的是做要事，做對事，才能保證自己目標(biāo)一定達(dá)成。

第三:不僅是關(guān)注事，還要關(guān)注人，關(guān)注人的感受，提高如何和他人達(dá)成共識共贏，溝通的能力。