人最大的改變，是思想的改變。

思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。

我特別喜歡《阿凡達》這部電影，基本不看電影的我主動看了三遍。喜歡里面的畫面，特別美；喜歡主人公的善良、勇氣、英雄氣概和成長經(jīng)歷。主人公杰克很好的詮釋了思想的改變，帶來命運的改變。

杰克最開始想要幫助上校了解潘多拉星球的情況，通過武力的方式獲得超導體礦石，進而獲得自己的新腿。后來在潘多拉星球?qū)W習，成長，慢慢的愛上了這個星球，想要勸潘多拉的人離開。最后變成想要保護潘多拉的人。杰克的思想從破壞→勸阻→保護，不斷的轉(zhuǎn)變著。杰克開始變得有力量，有勇氣。去挑戰(zhàn)最恐怖的托魯克，變成魅影騎士。號召起所有的潘多拉人保衛(wèi)潘多拉星球，成為一名真正的英雄。

有人會說《阿凡達》是電影，不是真實的生活。真實生活中，我也經(jīng)歷過思想的改變帶來行為和習慣上的改變。

兩個月以前我一直是一個熬夜的人，我一直認為晚上23：:00前睡覺都是早睡。朋友戀人也會說早睡早起對身體好，熬夜不好，但我一直認為晚上24點前睡不是熬夜。而且自己晚上的時候狀態(tài)比較好，可以去完成一些事情。但是現(xiàn)在我改變了原來的認知，逐漸開始早睡早起，通常22點之前睡，早上5：30左右起床.。

朋友的勸說，養(yǎng)生講座，還是戀人的叮囑，對我來說都沒有起作用，最終讓我的行為習慣發(fā)生改變的是自己的認知發(fā)生了改變。

1、我發(fā)現(xiàn)晚睡早起很困難，早睡早起相對來說就容易多了。

2、當天的一個任務，在一天的不同時間段去做，給人的感受是不一樣的。同樣是花兩三個小時去做事情，選擇早上去做會覺得積極。任務早早就完成了，其它時間也會比較輕松。選擇晚上去做，感覺拖延，一天都會惦記著還有事沒做。

3、經(jīng)常聽人說熬夜傷身體，雖然我不太相信，但早起可以規(guī)避這個風險。

4、早睡早起是大家公認的好習慣。多個好習慣也是好事。

想通后就逐漸改變了自己的作息習慣。

自己睡眠的習慣是經(jīng)過三十多年才想明白，才有所改變。但在007，改變一個人的想法就用一個多月。

007戰(zhàn)友潛移默化的改變著我的想法。

在007可以看到很多故事。而且寫故事的人就在自己“旁邊”隨時可以和交流。總有那么多優(yōu)秀的人在分享，在付出，在反饋。不需要做什么，就是用心的去看就能慢慢改變自己的想法。這就是007不出局的魅力吧。

看到：潘姐第一次給羅成老師點評的時候。用的word文檔，寫了800多字，第一次意識到點評還可以寫這么多。而且還特別的專業(yè)。

我們每一篇文章都要有一個具體的目標。一切材料組織要圍繞這個目標取舍。這篇文章你打算用多少字，通過什么途徑，運用什么方法，使自己的讀者在什么場景下，產(chǎn)生什么樣的反應，從而達到什么樣的結果。這是寫作之前要明確的。重點要突出，圍繞主線梳理結構。? ?

不棄教育-潘霞的點評

看到：戰(zhàn)友明月能把包粽子這樣的小事，寫的這么有幸福感。(用心的去生活，很多不起眼的小事也能帶給我們滿滿的幸福和歡樂。)

看媽媽包粽子簡直就是一種享受。只見媽媽熟練地選兩張粽葉拼在一起，一片太窄，也怕包不住，把兩片粽葉中間部分卷成漏斗狀，然后舀入大黃米用手壓實，再把口封住，最后用馬玲草牢牢捆住，這樣一個三角粽子就包好了，看起來非常簡單。于是我們也想學，媽媽就細心給我們做示范，一步一步地教我們，可是這些材料都不聽話，不是漏了就是沒捆上，我們姐仨互相嘲笑對方，屋子里充滿了歡聲笑語……

快快收拾行裝，回家吃媽媽親手包的大黃米粽子去

作者：明月_a86b

看到：潘姐看到有戰(zhàn)友用一句話交作業(yè)時候的情緒和不能容忍。我是能接受的，規(guī)則上是允許的啊。（一個特別認真對待寫作的人，看到別人的敷衍是接受不了的。一個嚴格遵守規(guī)則的人，一遍遍給組員講規(guī)則的人，看到別人改變規(guī)則也是受不了的，會有情緒。我理解了自己的情緒。）

看到：群里戰(zhàn)友們對杰子（專業(yè)攝影師）的文章和里面圖片的喜歡。對杰子，劉鵬認真點評的欣賞。（很多反饋都是冬兒姐給的）

看到：潘姐發(fā)的朋友圈，五篇小文666元贊賞，（開始有覺察，開始思考，自己寫作的態(tài)度對不對）

看到：其它組里，組長好像也“沒做什么”但能夠全員完成作業(yè)。（自認為自己做的還不錯，但還會有人沒交作業(yè)，不點評。開始思考會不會跟自己的寫作態(tài)度有關。）

看到自己認真點評后，得到了不錯的反饋還獲得了優(yōu)秀點評。(開始想作業(yè)要不要也認真點寫)

看到徐小匯認真的點評小組里每一個戰(zhàn)友的文章，小組成員反饋暖心。（發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人都很認真）

看到潘姐分享到160班群里的寫作微課。第一句：一個殘酷的現(xiàn)實：流水賬記10000次，還是流水賬?。（我看到了自己的真實情況，我一直在記流水賬，我這么記下去不會像之前想的那樣，慢慢的越來越好。而是記多久還是流水賬。）

被戰(zhàn)友滋養(yǎng)，我的寫作態(tài)度從最初的寫了就 行，轉(zhuǎn)變?yōu)閷懙阶约簼M意。

經(jīng)常聽到這句話：跟優(yōu)秀的人在一起，你也會變得優(yōu)秀。以前認為這句話是對的，但不明白原因，加入007后我明白了，跟優(yōu)秀的人在一起，會無形中影響著自己的思想。而思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定著命運。

因為戰(zhàn)友的恩情，我想成為更好的自己

我認為生活的經(jīng)驗與寫作的經(jīng)驗有的時候是相通的。曾經(jīng)我以為每個人對待事情的態(tài)度是不一樣的，有的人 把寫作看的重要一些，像潘姐是專業(yè)寫作的所以她們對寫作的態(tài)度會認真些。而有的人就是有些興趣愛好，把寫作當成業(yè)余的事情來做，所以就會隨便寫寫。但和7月新值月生徐小匯對再次學習《007不寫就出局·踐行手冊》討論中，我突然意識到：優(yōu)秀的人她們做事的態(tài)度是要成為優(yōu)秀。

而我總是差不多就行。我性格比較慢，覺得什么事都可以慢慢來，能去做就已經(jīng)很好了。我想到上學時候的態(tài)度，60分及格就行。007寫作寫了就行，不被淘汰就行。大部分的事情差不多就行。想到這里，我突然明白了，為什么自己不夠優(yōu)秀，做什么事都是一般般，因為自己做事的態(tài)度。我的態(tài)度 ：完成了就行，做的久了就會越來越好的（一個殘酷的現(xiàn)實：流水賬記10000次，還是流水賬?）。沒有時不時的提高對自己的要求。但007的戰(zhàn)友他們會嚴格要求自己，我很喜歡現(xiàn)在的戰(zhàn)友們，我想和他們成為朋友，我想成為更好的自己。

想起了陳果教授的一句話：我們?yōu)槭裁匆蔀楦玫淖约海?b>因為只有成為更好的自己，我們才配得上那些恩情，才配得上那些真正把你當成朋友的人，配得上那些不管什么時候為你而在的人，與你同在的人。