? ? ? 冬日暖陽。心里似乎也被注進了一道光束，亮堂，歡喜。接小白營指令：寫一寫近日的學(xué)習(xí)心得，照著慵懶的太陽，懶懶的，暖暖的，好不愜意，那就寫寫吧。
? ? ? 憑著一股子熱情勁兒，進到小白營掐指算來已經(jīng)整整28天了，這個訓(xùn)練營到底是干什么的呢，說白了，就是一群正能量滿滿的人，在這個群里，每天互相鼓勵，關(guān)乎于時間管理，關(guān)乎于閱讀，關(guān)乎于運動，關(guān)乎于一切美好的夢想……自己想實現(xiàn)又在躊躇著時，借助于這個平臺，借助于這么多優(yōu)秀的伙伴，勇敢地邁出第一步，第二步……讓自己日趨美好。
? ? ? ? ? 28天來，我基本上踐行了初入群時的承諾：1.早睡早起，每天6點準時起床，晚10：30前入睡，2.每天運動10000步，每周跑步5公里3到4次3.每天有聲聽書30分。（當然，上周媽媽生病住院，我也是偷了一些懶的。）
? ? ? 關(guān)于早睡早起。漸進冬天，起床于我也算是個難事，剛開始每天我需要借助鬧鈴來督促自己起床，睡覺，慢慢地習(xí)慣成自然，早上到了6點，生物鐘自然地就把自己叫醒了，早睡早起，有了足夠的體能精力，使我第二天上班，一天都精力滿滿，秉承要事第一的原則，有條不紊地把自己一天要干的事情處理好。
? ? ? 關(guān)于運動?？赡苁俏易罴右f的了。近兩三年來，這一塊我還算做的比較好，對自己的要求是每天運動達到10000步，不管速度，進入這個訓(xùn)練營后，見識了許多的運動達人，我也開始暗下決心：除了每天保持運動10000步之外，我對自己提出挑戰(zhàn)：每周跑步3，4次，每次5公里。剛開始跑的時候，跑跑停停，力不從心，后來學(xué)習(xí)了簡愛跑步法，我就按著方法里介紹的節(jié)奏，循序漸進，現(xiàn)在一個月接近尾聲，我已能很輕松的完成每次的5公里跑。跑完之后的那份輕松，愉悅真的是妙不可言。愛非堅持，今后我會根據(jù)自己的實際情況，在運動方面對自己提出更大挑戰(zhàn)，享受運動之后酣暢淋淋的輕松愉悅感 。
? ? ? 關(guān)于閱讀。這兩年我也閱讀，但全憑一時興起，這28天里，我狠下決心，花錢給自己買了樊登讀書的vip，每天堅持有聲聽書30分，在這一個月的時間里，因為堅持閱讀，我打開了自己之前親子教育方面的一些心結(jié)同時視野也得到了很大拓寬。我想今后我更知道自己的生活里需要什么。
? ? ? 日歷已經(jīng)翻到了2019的最后一個月，之前給朋友閑侃常常說，孩子大了，以后自己干什么呢？我想此刻我已有了答案。慵懶了許多年，是時候改變一下了，抓住2019年的小尾巴，在最后一個月里越努力，越幸運！給自己的2019交上一份自己滿意的答案吧！加油！親愛的自己！
? ? ? 給自己說：人生是一本越翻越薄的書，不管書里的故事多么精彩，總有翻到最后一頁的時候。所以，在你還能為自己努力的時候，你一定要努力活成自己喜歡的樣子。總有一天，當你翻閱歲月的痕跡，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的你，已經(jīng)不再是從前的你。你會感謝自己，感謝你在時光的流逝中，讓自己變得越來越美好。你會由衷地說：感謝生命，感謝我自己，讓我活成了，我喜歡的樣子！
