這兩天在看劉媛媛寫的書。

的確，牛人都是掌握了正確學(xué)習(xí)方法的人。

關(guān)于專注力，劉媛媛深知分神是人的天性，集中注意力是需要與人性的弱點(diǎn)做斗爭(zhēng)。

劉媛媛介紹說，她在學(xué)習(xí)的時(shí)候，遇到分神的情況她會(huì)去看學(xué)習(xí)方法之類的書，這樣的書會(huì)讓自己迅速的集中注意力，他的同學(xué)會(huì)去看歷史方面的書，但是看著看著就會(huì)神游，思想渙散。

在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，光靠眼睛是靠不住的，我們要調(diào)動(dòng)全身來積極學(xué)習(xí)，比如說做數(shù)學(xué)題時(shí)，邊畫邊做，注意力分散就不大容易出現(xiàn)。

劉媛媛在備考碩士的時(shí)候，因?yàn)闀?huì)有大量的記憶的工作，她會(huì)采取聽課的同時(shí)理出目錄，然后對(duì)著目錄再去回憶。另外，她會(huì)采用“說”這樣的一種方式，將自己所學(xué)的東西復(fù)述出來。要說的很順暢，如果想不起來，繼續(xù)回過去看書，然后再重新說。

前段時(shí)間學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)著視頻學(xué)習(xí)，看課件的時(shí)候覺得有些收獲，但是看完了以后什么都沒有留下?，F(xiàn)在回想起劉希平老師在《普通心理學(xué)》課上給大家留的作業(yè)：將《普通心理學(xué)》的內(nèi)容用思維導(dǎo)圖的方式表現(xiàn)出來，這和劉媛媛在備考研究生的時(shí)候的學(xué)習(xí)方法有異曲同工之處，學(xué)習(xí)記憶類的內(nèi)容一定要有大的一個(gè)框架，然后在一個(gè)大的知識(shí)框架之下去不斷地填充具體的內(nèi)容。