焦慮

近來,四仰八叉的躺在床上的我毫無睡意,不是不想睡,是腦子就跟被抽了的陀螺一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停,還鈍鈍的發(fā)脹不舒服,那種難受的感覺說不出來,似有似無…

然后轉(zhuǎn)念想,那就不睡了,放空跟著轉(zhuǎn)的腦子去看看它究竟在想些什么,可是思路就跟漿糊一樣聚不起來,仿佛每一根神經(jīng)都朝著不同的方向在用力。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心提著,不在最舒服的地方,也是上不去下不來的狀態(tài)…

每當(dāng)這種狀態(tài)出現(xiàn)的時(shí)候,我知道我是焦慮了,為自己的未來?yè)?dān)心了,無力感充斥著自我的每一個(gè)細(xì)胞。這個(gè)時(shí)候真的不想去想自己的那些挫敗,那些自卑,那些小心翼翼…但是你知道你的情緒到位了,不是說不去想就能不去想的,感情積累到需要釋放的時(shí)候,哭一哭是真的會(huì)好很多,起碼哭的那一刻沒有心思再去想那些挫敗感,你只是委屈只是傷心只是想有個(gè)人幫幫你…

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