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????????今天習(xí)慣性地打開電腦，打開網(wǎng)易云音樂與簡書，ORID寫起來。恰巧白天閱讀了《怪誕心理學(xué)》中的一篇小文章——“為什么在做重復(fù)勞動時，必須開個視頻聽個響才做得下去？”好像從初中開始，我就喜歡在做作業(yè)的時候聽歌，這個習(xí)慣保持至今。

????????作者說，這是一種輕微的，溫和的，替代性的“生活在別處”。

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????????想想確實(shí)如此，在以前讀書的時候，沒有智能手機(jī)更沒有各種五花八門的app，聽歌就成了寫作業(yè)時唯一的分散注意力的事情，也是為數(shù)不多的娛樂活動之一，現(xiàn)在偶爾聽聽那會的流行歌，都不禁想起以前在深夜孤軍奮戰(zhàn)的日子。不過現(xiàn)在想想，那或許是我最快樂的時光了，以夢為馬，一往無前。

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????????作者認(rèn)為，這樣的行為本質(zhì)上在尋找“新鮮感”，從中我也得出了幾點(diǎn)感想：

????????1.生活不止眼前的茍且

????????網(wǎng)上之前流行的名言：“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方”以及“來一場說走就走的旅行”從本質(zhì)上和做事情聽歌的是類似的，都是擺脫重復(fù)生活/工作的一種精神寄托，就像我們在聽歌時也是不同歌曲循環(huán)而不是單曲循環(huán)，旅游也不可能總是去一處地方一樣，都是追求新鮮感，拒絕單調(diào)的一種表現(xiàn)。

????????2.追求充實(shí)感

????????有時候，面對重復(fù)的工作難免會覺得單調(diào)，而此時再開個視頻聽個響仿佛就在同一時間段同時做了多件事情，心理上也會覺得時間利用得更充分， 這種充實(shí)感就會不自覺地增強(qiáng)做重復(fù)工作的動力。就如同很常見的一種說法，把人生看作一場旅行，而追求不一樣的風(fēng)景就是在追求一種自我充實(shí)感。

????????3.看山是山，看水是水

????????但是每次工作聽歌或者不斷地進(jìn)行旅游、看風(fēng)景久而久之也會變成一件重復(fù)的工作，也會讓人產(chǎn)生枯燥的感覺。于是人們就想尋找更多增加新鮮感的事物，但是無論世界進(jìn)步得多么快，最后能讓我們覺得有新鮮感的事物必然會走向枯竭，因此這就需要到“看山是山，看水是水”這第三層境界了，即了解了事物的原理與本質(zhì)后，還能返璞歸真專注地面對重復(fù)的工作，自我原地尋求出口，而不是借助外力尋求出口。

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????????繼續(xù)堅(jiān)持在空余時間閱讀心理學(xué)小文章，反思自己的行為。