放下焦慮,悅納自己

? ? ? 學習心理學已經七年了,只有自己知道在這七年里,發(fā)生了什么樣的心理變化。

? ? 最初的自己,找不到自己的價值,親子關系不和,才去學習了心理學。在學習的過程中,逐漸明白了學習是對自己最好的投資,同時在親子關系上也逐漸改變了自己在思維模式上,行為做法上的一些舊有的習慣。

? ? 可是即使這樣,面對孩子的學習還是很焦慮。大寶成績不佳,急忙給老師打電話尋求幫助,訴說焦慮;二寶成績倒數,同樣焦慮。結果都一樣,水深水淺只有自己知道,別人救不了你。

? ? ? 反思:在不接納孩子現狀的同時也是在不接納自己。內心里老有一個聲音在說:“是因為你的原因,孩子們才變成了現在的樣子,是因為你的教育方式不當,才導致了孩子自信心不足”。是的,是我的原因??墒悄怯衷鯓幽??你已經做了自己認為做得最好的方法,你已經傾盡了自己所能,結果還是這樣。

? ? 在慢慢的學習中,繼續(xù)改變自己,悅納自己,突破自己的卡點,慢慢來吧,允許自己慢慢前行,允許自己做自己能做的,來慢慢影響孩子引領孩子。


相信相信的力量!放下焦慮,悅納自己,成為自己想成為的樣子。

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