那年，我把別人睡覺的時間都花在學(xué)習(xí)上，然后我崩潰了。
01
那年，我很優(yōu)秀，長期霸占全校第一的位置。
那年，班里來個了紅衣少年，全校排名第二，對我“窮追猛打”。我們之間的分?jǐn)?shù)差距在不斷縮小。
焦慮感，緊迫感時刻纏繞著我，讓我不得不做點什么。
我買了一桌子的書籍、學(xué)習(xí)資料、課外習(xí)題；我學(xué)會了“鑿壁偷光”、“懸梁刺股”。
我把別人睡覺的時間，都花在了學(xué)習(xí)上。走路、上廁所、課余時間，我不是在刷題，就是在刷題的路上。
深夜的公共廁所內(nèi)，我的朗朗讀書聲總能準(zhǔn)時的響起。
堅持了半年后，那個紅衣少年把我超越了；我拼盡全力，終于躺到了醫(yī)院的病床上。
我那么努力，我看了那么多書，我刷了那么多題，每天除了部分時間在睡覺，其他時間都在學(xué)習(xí)。
他憑什么超越我？憑什么？
我不服，我心里不平衡；我嫉妒他，也恨他，是他讓我丟失了萬年老大的地位。
我終于活成了別人口中的神經(jīng)病，被送到了心理咨詢室。
十幾年過去了，我依舊記得老師那句話：學(xué)習(xí)并不是目的，只是一個過程。
02
努力學(xué)習(xí)，成了自我安慰的一種手段。
不會做PPT，于是通宵達旦的學(xué)習(xí)。
想把閑余時間變得更有意義，刻意買了書籍，還加入了 各種學(xué)習(xí)群、讀書群、打卡群。
看了“無意義的社交，不如高質(zhì)量的獨處。”這句話，硬是拒絕了好友的邀請。
技多不壓身，多掌握一門技能總是好的。于是報了許多網(wǎng)課，忙的不亦樂乎。
實際上呢？你會做PPT了嗎？高質(zhì)量的獨處，質(zhì)量真的高嗎？學(xué)了那么多技能，你真的會用嗎？會給你帶來幫助嗎？
現(xiàn)在的人真的是太焦慮了，根本不敢讓自己閑下來。
焦慮感和緊迫感，讓很多人對自己的行為，喪失了冷靜、理智的判斷。
“學(xué)習(xí)”或者“忙碌”這個狀態(tài)，削減了人們對于低效率行為的負(fù)罪感。
就像我初中的那一段時間一樣，過分焦慮的情況下，在我的意識里，唯一能避免紅衣少年超越我的方式，那就是學(xué)習(xí)。
因為我那時候的世界觀是：只要學(xué)習(xí)，就不是一件錯事。只要我在刷題，背書，我就是在做正確的事情。
現(xiàn)在社會，有多少人又和我當(dāng)初一樣？用自欺欺人的行為方式，來獲得內(nèi)心的自我安慰。
我敢保證，這樣的人實在太多了。
只要我處于工作的狀態(tài)，我就沒有錯。我是雖然平庸，但是“忙碌”能讓人問心無愧。
用錯誤的方式做正確的事情，這樣的人比比皆是。
努力學(xué)習(xí)和工作，已經(jīng)成為了逃避現(xiàn)實最為高尚的借口。
03
是個狠人，卻是個愚蠢之人。
為了學(xué)習(xí)，我把時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。而結(jié)果卻是不盡人意。
在那種高強度的學(xué)習(xí)下，結(jié)果并未達到我的預(yù)期，學(xué)習(xí)成績還有下降。而且整個人都不好了，進了醫(yī)院；討厭學(xué)習(xí)，無奈之下找了心理咨詢師。
學(xué)習(xí)是人的本能，我們從出生開始就在學(xué)習(xí)說話、學(xué)習(xí)走路、.......。
感覺毫不費力，因為我們對說話、走路，感到好奇，感興趣。
嬰兒蹣跚走路，縱使跌倒無數(shù)次，依然會再次站起來，絲毫不沮喪。除了好奇和興趣外；走路，是人類適應(yīng)環(huán)境本應(yīng)該具備的能力。
為了生存，學(xué)習(xí)一種能力，是天性，也是本能。
那為什么送孩子到了學(xué)校，孩子會對“學(xué)習(xí)”產(chǎn)生排斥呢？僅僅是因為失去了最原始的動力：好奇心沒了，在他們意識內(nèi)，學(xué)習(xí)不再是生存所需了。
強制自己去學(xué)習(xí)，本來就是和大腦在對抗。長此以往，“學(xué)習(xí)”會讓人厭惡，哪怕面對感興趣的內(nèi)容，也會產(chǎn)生排斥。
仔細(xì)想想，你所謂的努力“學(xué)習(xí)”或者“工作”，最終到底取得了什么效果？
真實的掌握一門技能技巧，并且會舉一反三了嗎？工作做好了嗎？
別再用“努力”、“拼命”、“忙碌”來麻痹自己、自我安慰了。
自以為是個了不得的狠人，卻盡是做些無用功，和愚蠢有什么分別？
04
學(xué)習(xí)是過程，并不是目的。
人最高效的時候，一般是在情緒最為順暢的時候；低效時候，人的努力，只會給自己帶來情緒上的內(nèi)耗。
對于絕大部分用“學(xué)習(xí)”、“忙碌”來自我安慰的人來說，他們每天都在處于一種“內(nèi)耗”的狀態(tài)下，他們每天都在“我本該”和“我還是”這樣的價值之間不斷的徘徊。
拿我初中來說。
深夜的時候，我本該睡覺，但是我又怕紅衣少年超越我；于是我只能對自己說：我還是去學(xué)習(xí)吧。
而在這樣內(nèi)耗下，我的學(xué)習(xí)效率也就可想而知了。
我喪失了高效所應(yīng)該具有的專注與能動，而擁有的只有形式上的滿足與應(yīng)付，只要想到紅衣少年，讀書永遠(yuǎn)會成為我的第一選擇。
事實上是，我并沒有學(xué)到更多的東西，反而是身心的疲憊，讓我犯了很多本不應(yīng)該犯的錯誤。
后來我開始厭學(xué)了，問題的根源就在于，我感覺自己努力永遠(yuǎn)得不到好的結(jié)果，這樣的無力感才讓我選擇了放棄。
學(xué)習(xí)和忙碌沒有錯，一旦盲目就是一件錯誤的事情。
自我麻醉、自我安慰，某種意義上來說，更是一種罪惡。
該吃吃，該喝喝，該玩玩，該樂樂，這才是人生該有的樣子。
玩樂，是為了避免情緒上的內(nèi)耗；學(xué)習(xí)、工作就一定要高效。
05
巧學(xué)、活用。
第一：不要為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，為了工作而工作。
學(xué)習(xí)的并非目的本身，掌握知識，解決問題才是。
工作是為了賺錢，而不是為了完成任務(wù)。
生活中是艱難的，并不是想做什么就做什么，想學(xué)什么就學(xué)什么。
只需要記住幾個字：學(xué)是為了用，最好是當(dāng)下要用。
第二：實踐是建議真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。別閉門造車。
有人說：你聽了很多道理，卻依舊過不好這一生。
如果你是這樣的人，那就試圖讓自己先行動起來。
美國有人做了個實驗得出結(jié)論：
通過閱讀能吸收的知識只有10%；而通過討論，實踐，傳授他人的方式，知識獲取率占50%，75%，90%。
別再糾結(jié)于“無意義的社交，不如高質(zhì)量的獨處”；在學(xué)習(xí)這條路上，很多人獨處的質(zhì)量，其實并不高。
第三：少而精。
什么都想學(xué)，什么都想弄懂？
醒醒吧，又不是超人。如果步入這樣的學(xué)習(xí)陷進，結(jié)局是每樣都知道一點，但僅僅只知道皮毛，無法取其精髓。
最后，還是那句話：學(xué)習(xí)是過程，并不是目標(biāo)。
不要再用偽勤奮來自我安慰，麻痹自己。
