獨(dú)特的你最美 | 敘事養(yǎng)成練習(xí)營第十七次復(fù)盤

2020.9.19

一種故事,一種風(fēng)景

午后靜下來,用心讀書被敘事的“魔幻”的視角觸動,移動關(guān)注點到需要思考的6個問題,一一復(fù)述出來,觀看問題對人的影響。

書中的故事讓你看到了10歲前的自己可以陪伴自己,能做出當(dāng)下最適合的選擇,能保護(hù)自己的部分,撕下跟隨自己多年一直覺得自己是一個糊涂、天真和幼稚的標(biāo)簽,認(rèn)回智慧的自己、勇敢的自己、有自己陪伴而不再孤單的自己、有能力保護(hù)自己的自己......

透過讀書,清晰地完成了一個透過書寫過去的故事,改寫自我認(rèn)同而進(jìn)行自我療愈過程,感受到了你發(fā)自內(nèi)心的喜悅和感動。

故事怎么說,人就怎么活

一路說著自己“可憐”的故事,感覺太苦了,路越走越窄,不甘心就這樣一直過下去,連自己都不想再說“悲慘”、“凄涼”、“灰暗”的故事了。那么,要說什么樣的故事,怎么活呢?

讓自己跳出來,站在一個新的視野、新的高度,把遇到的問題,當(dāng)做是啟發(fā)、提醒、考驗、生命課題來看,看到問題更多的可能性,撐大內(nèi)在空間可以包容更多,看到路和希望,有力量幫助自己、幫助更多的人,創(chuàng)造更多的新故事、好故事,實現(xiàn)從個人價值到更高層次的自我價值。讓自己體會到發(fā)自內(nèi)心的喜悅和心底安寧。

不在說“悲慘”故事,說自己創(chuàng)造的故事,新故事開始呈現(xiàn)。

最想說的話被自己聽見

別人的一句話,“玻璃心”碎了一地。

不掩飾、不逃避、如實如是面對,用書寫與被碰觸到的“尷尬”對話,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心渴望被重視、被關(guān)注的部分,也認(rèn)回了自己就是一個敏感的姑娘,就是一個敏感的人。

當(dāng)自己最想說的話被自己聽見,內(nèi)在的渴望被自己看見的時候,內(nèi)心長出了力量,有勇氣跟對方核實確認(rèn),然后釋然。

用實際行動示范了如何在真實的生活中修行,如何用書寫陪伴情緒、幫助支持自己走出來。

不用比較,每一個人都用最真實肉眼看到的改變,詮釋著敘事帶給我們的影響和改變,讓我們越來越能看到自己在地性的聲音、故事,也能看到關(guān)系中重要他人的在地性的聲音和故事,不再用單一標(biāo)準(zhǔn)衡量自己和別人,用多元的視野看到不一樣的生命狀態(tài)和樣貌,讓我們的心更開闊包容更多人和事,也幫助自己更理解自己理解他人,關(guān)系越來越順暢和和諧。

形成自己獨(dú)特的做人和助人風(fēng)格,幫助自己成長的同時,也陪伴更多的生命找到自己的獨(dú)特性。

每一個人來到世界上,都有其存在的價值和意義,找到自己的天賦,找到適合自己的路徑,成為自己想活出來的樣貌。

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