每個(gè)生命都有精彩的可能！
185期已經(jīng)過去半年了，和伙伴們走過了規(guī)定的第一個(gè)90天，很多同學(xué)都感受到了生活的變化，熱情持續(xù)繼續(xù)2.0踐行，轉(zhuǎn)眼間2.0也結(jié)束了。我的2.0踐行是平穩(wěn)的，目標(biāo)和1.0差不多：
1. 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，重點(diǎn)關(guān)注心率
2. 每周專心陪家人4次以上，每次30分鐘+，輔助娃踐行時(shí)間管理
3. 每月分享讀書會(huì)1-3次
與1.0一樣踐行紅包群，有朋友們監(jiān)督我自己踐行，完不成每項(xiàng)10元，每天根據(jù)進(jìn)度匯報(bào)發(fā)紅包，期間也是發(fā)了不下10個(gè)吧。
回頭來看，總體踐行給自己打85分吧。
1. 運(yùn)動(dòng)形式不同，基本每天都運(yùn)動(dòng)了，期間完成了自我的突破，完成人生第一個(gè)10公里。真的是相信自己行很重要。
2. 專心陪家人，這90天工作比較忙，加班很多，陪家人不是很好，但一直在努力。不加班的時(shí)候盡量陪家人，周末帶娃加班。但是回家斷網(wǎng)，專心陪娃這方面有待提高！
3. 分享讀書每月1次吧，期間換了形式試試，時(shí)間管理桌游，發(fā)現(xiàn)換換形式年輕的同事還是比較趕興趣的。
下面是我2.0的每天記錄：
* 2018.03.11 陳瑩踐行第1天，上跑步課，跑了3公里，去外地沒陪娃
* 2018.03.12 陳瑩踐行第2天，騎行1公里，和娃一起試試緩解視疲勞的蒸汽眼罩
*? 2018.03.13 陳瑩踐行第3天，騎行1公里，和娃一起玩呱呱，聊娃在學(xué)校的情形
*? 2018.03.14 陳瑩踐行第4天，騎行1公里，加班沒陪娃
*? 2018.03.15 陳瑩踐行第5天，騎行1公里，快走3公里，和娃一起玩呱呱
*? 2018.03.16 陳瑩踐行第6天，騎行1公里，和娃一起做酸奶雞蛋餅
*? 2018.03.17 陳瑩踐行第7天，騎行1公里，加班，和娃一起玩旅行青蛙
*? 2018.03.18 陳瑩踐行第8天，騎行，keep，快走+跑 4.7公里，和娃diy香皂，溫習(xí)功課，遛彎
*? 2018.03.19 陳瑩踐行第9天，騎行，keep，走路32分鐘，燃脂48%！！，和娃一起討論考試卷子 玩新買的床頭兔兔燈
*? 2018.03.20 陳瑩踐行第10天，騎行，keep，走路26分鐘，和娃一起畫手抄報(bào)，干涂色的力氣活
*? 2018.03.21 陳瑩踐行第11天，騎行，和娃一起搞定數(shù)學(xué)薄弱環(huán)節(jié)，幫娃打印資料-古代快馬驛站的優(yōu)缺點(diǎn)
*? 2018.03.22 陳瑩踐行第12天，騎行，心率在130的跑步45分鐘，幫娃打印資料 買書架 搞定英語不會(huì)的練習(xí)題
*? 2018.03.22 陳瑩踐行第13天，騎行，和娃一起玩青蛙
*? 2018.03.23 瑩踐行第14天，keep 和娃一起休息 周末娃沒寫作業(yè)
*? 2018.03.24 瑩踐行第15天，keep 和娃一起度過番茄時(shí)間，娃寫作業(yè)我看書，一起去曹莊，遇到鴿子市場，看到各種各樣的鴿子，拍賣好幾萬一對鴿子，寶貝t買了“屁股”生石花，我買了迷迭香
*? 2018.03.25 陳瑩踐行第16天，運(yùn)動(dòng) 跑走6公里，心率控制在130左右，娃做輕輕粘土，剩了一點(diǎn)，給我玩我捏了個(gè)蝸牛，寶貝猜對了是梅梅，笑稱我是旅行青蛙深度中毒者
* 2018.03.26 陳瑩踐行第17天，中午午溜25分鐘，寶貝溫習(xí)做后勤工作
* 2018.03.27 陳瑩踐行第18天，中午午溜25分鐘還書，騎行3公里，和寶貝一起解決語文的縮句問題和背單詞
* 2018.03.27 陳瑩踐行第19天，騎行1公里，加班回家寶貝已經(jīng)睡覺了。修煉不在舒適區(qū)，昨天老天派來的修行教練讓我修煉了2.5小時(shí)，中間急了但20分鐘以后已經(jīng)平靜了，原來是怨恨修行教練，昨天有點(diǎn)可憐他了，有進(jìn)步表揚(yáng)一下自己。不過今天還在受影響，不開心，修煉的道路還很長，加油
* 2018.03.28，陳瑩踐行第19天，騎行1公里，和寶貝一起預(yù)習(xí)英語
* 2018.03.29，陳瑩踐行第20天，騎行1公里，和寶貝一起復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)
* 2018.03.30，陳瑩踐行第21天，跑走38分鐘，和寶貝一起看哈里波特
* 2018.03.31，陳瑩踐行第22天，走路，騎行，和寶貝一起復(fù)習(xí)英語和玩春筍
* 2018.04.01，陳瑩踐行第23天，跑走30分鐘，和寶貝一起上課
* 2018.04.02，陳瑩踐行第24天，騎行，和寶貝一起溫習(xí)英語
* 2018.04.03，陳瑩踐行第25天，跑走4公里，和寶貝一起做老師留的數(shù)學(xué)提高題，學(xué)了方程很好解，問題寶貝現(xiàn)在還沒學(xué)到....最后讓寶貝直接列式寫答案，不考慮如何解，以后學(xué)了方程自然會(huì)解了
* 2018.04.04，陳瑩踐行第26天，騎行，晚上和娃一起看哈利波特
* 2018.04.05，陳瑩踐行第27天，和娃一起健走 ，一起看哈利波特
* 2018.04.06，陳瑩踐行第28天，健走40分鐘 ，和娃一起上課及看哈利波特
* 2018.04.07，陳瑩踐行第29天，騎行 ，走路，和娃一起和朋友玩 ，看比得兔
* 2018.04.08，陳瑩踐行第30天，騎行 3公里，走路3.5公里，和娃一起看哈利波特，給娃打印資料
* 2018.04.09，陳瑩踐行第31天，走路30分鐘，給娃打印資料，加班沒有陪娃
* 2018.04.10，陳瑩踐行第32天，和娃一起溫習(xí)英語
* 2018.04.11，陳瑩踐行第33天，跑步4公里，只給娃帶了郵票，加班沒怎么陪娃
* 2018.04.12，陳瑩踐行第34天，健走加騎行，晚上陪娃完成網(wǎng)上的語文作業(yè)
* 2018.04.13，陳瑩踐行第35天，騎行，晚上回家和娃聊天
* 2018.04.14，陳瑩踐行第36天，跑步1.5小時(shí) 跑步自測勉強(qiáng)及格，晚上回家和娃聊天
* 2018.04.15，陳瑩踐行第37天，健走+騎行，陪娃上課，給娃做桂花棒棒糖
* 2018.04.16，陳瑩踐行第38天，午溜，陪娃上課，回家?guī)兔鈹?shù)學(xué)難題
* 2018.04.17，陳瑩踐行第39天，騎行，早上和娃掐架，晚上加班沒陪娃
* 2018.04.18，陳瑩踐行第40天，早上跑步30分鐘，看娃畫畫，和娃一起百詞斬
* 2018.04.19，陳瑩踐行第41天，騎行4公里，加班沒陪娃、不過給娃打印了資料，買了畫筆
* 2018.04.20，陳瑩踐行第42天，騎行，加班陪娃時(shí)間很短，晚上一起百詞斬
* 2018.04.21，陳瑩踐行第43天，跑步5公里，晚上給娃揉肚子，一起運(yùn)動(dòng)拉伸
* 2018.04.22，陳瑩踐行第44天，騎行，晚上看娃畫數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)結(jié)構(gòu)圖
* 2018.04.23，陳瑩踐行第45天，跑步5公里，早起給娃按摩
* 2018.04.24，陳瑩踐行第46天，騎行，陪娃比賽，一起做披薩和果凍
* 2018.04.25，陳瑩踐行第47天，跑步5公里，與娃深度交流時(shí)間管理
* 2018.04.26，陳瑩踐行第48天，騎行，和娃一起玩旅行青蛙
* 2018.04.27，陳瑩踐行第49天，跑步5公里，看娃畫畫，給娃按摩腿
* 2018.04.28，陳瑩踐行第50天，騎行，給娃偷桑葉，和娃一起照顧蠶寶寶
* 2018.04.29，陳瑩踐行第51天，跑步5公里，加班，晚上和娃一起照顧蠶寶寶
* 2018.04.30，陳瑩踐行第52天騎行，和娃吃飯，買鞋，抓娃娃
* 2018.05.01，陳瑩踐行第53天騎行，和娃一起重進(jìn)百詞斬小班
* 2018.05.02，陳瑩踐行第54天騎行，行走2公里，陪娃寫作業(yè)
* 2018.05.03，陳瑩踐行第55天，走路，給娃做烤土豆和 棒棒糖
* 2018.05.04，陳瑩踐行第56天，騎行，和娃一起百詞斬，我倆手氣都一般 只抽到5銅板
* 2018.05.05，陳瑩踐行第57天，走路15000+，回家和娃一起看電影
* 2018.05.06，陳瑩踐行第58天，走路15000+，和娃一起上課和動(dòng)物園happy
* 2018.05.07，陳瑩踐行第59天，騎行，和娃一起百詞斬，每次抽獎(jiǎng)比我多她都會(huì)很高興
* 2018.05.08，陳瑩踐行第60天，5公里跑，加班回家晚，寶貝準(zhǔn)備睡覺了，兩人一同看了一會(huì)兒手機(jī)
* 2018.05.09，陳瑩踐行第61天，騎行，晚上回家和寶貝一起百詞斬
* 2018.05.10，陳瑩踐行第62天，跑步5公里，和寶貝一起溫書
* 2018.05.11，陳瑩踐行第63天，走路，外出學(xué)習(xí)
* 2018.05.12，陳瑩踐行第64天，走路，外出學(xué)習(xí)
* 2018.05.13，陳瑩踐行第65天，走路，外出學(xué)習(xí)
* 2018.05.14，陳瑩踐行第66天，走路keep，給寶貝打印英語資料
* 2018.05.15，陳瑩踐行第67天，走路keep，和寶貝一起玩Siri
* 2018.05.16，陳瑩踐行第68天，走路keep，和寶貝一起玩蚊子嗡嗡飛的游戲
* 2018.05.17，陳瑩踐行第69天，走路，和寶貝一起溫書
* 2018.05.18，陳瑩踐行第70天，跑步2.5公里，和寶貝一起看手機(jī)
* 2018.05.19，陳瑩踐行第71天，走路，和寶貝一起上班，用竹竿打斗，摔拖布，午餐，晚上一起電影
* 2018.05.20，陳瑩踐行第72天，跑步6.6公里，和寶貝一起上課，暑假班報(bào)名搞定
* 2018.05.21，陳瑩踐行第73天，keep，幫寶貝打印比賽專用作文紙
* 2018.05.22，陳瑩踐行第74天，跑步2公里，陪娃溫書
* 2018.05.23，陳瑩踐行第75天，騎行，把娃的小餅干全吃了，娃有點(diǎn)不高興
* 2018.05.24，陳瑩踐行第76天，騎行，接娃下學(xué)
* 2018.05.25，陳瑩踐行第77天，跑步5公里，繼續(xù)接娃下學(xué)
* 2018.05.26，陳瑩踐行第78天，走路3公里，帶娃加班，一起吃飯，中午一起溜水上
* 2018.05.27，陳瑩踐行第79天，跑步3公里，陪娃上課
* 2018.05.28，陳瑩踐行第80天，騎行 ，陪娃溫習(xí)
* 2018.05.29，陳瑩踐行第81天，騎行，給娃買玩具
* 2018.05.30，陳瑩踐行第82天，騎行，陪娃復(fù)習(xí)功課
* 2018.05.31，陳瑩踐行第83天，騎行，棒娃解決數(shù)學(xué)難題
* 2018.06.01，陳瑩踐行第84天，健走，一起慶祝六一
* 2018.06.02，陳瑩踐行第85天，健走，帶娃上班，吃飯，復(fù)習(xí)
* 2018.06.03，陳瑩踐行第86天，健走，做披薩，和娃一起溫書
* 2018.06.04，陳瑩踐行第87天，健走，鼓勵(lì)娃多看書，重新看讀友
* 2018.06.05，陳瑩踐行第88天，騎行，給娃按摩肩膀
* 2018.06.06，陳瑩踐行第89天，騎行，陪娃溫書
* 2018.06.07，陳瑩踐行第90天，健走，給娃打印復(fù)習(xí)資料
