? ? ? ? ? ? ? 人到底如何愛自己

? ? ? ? 3.像個(gè)嬰兒般活著

? ? ? 嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個(gè)人罵了我一句，半個(gè)月后還在生氣。愛自己我們就學(xué)學(xué)嬰兒吧，不在乎別人怎么看我，也不在乎別人是不是開寶馬，就是單純的存在，單純的釋放情緒表達(dá)自己，單純的放下一切回歸自然。

? ? ? ? 4.多關(guān)注心，少關(guān)注外界

? ? ? ? 過多關(guān)注外界的人，一定愛自己的會(huì)少，因?yàn)閻圩约菏切牡氖?，?dāng)心一直在外尋找，誰來關(guān)注自己愛自己。往往喜歡名牌喜歡奢移品的人，其實(shí)對自己的愛條件很多。愛自己，就收回對外界的關(guān)注，享受和自己獨(dú)處的時(shí)刻，珍惜看見自己的時(shí)刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。