焦點網(wǎng)絡(luò)中級班徐惠娟堅持分享第155天

? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)的樂趣和魔力!

? ? ? ? ? ? 這今天又學(xué)習(xí)了薩提亞的理念,參加了工作坊的學(xué)習(xí),很長時間的疑惑突然有了突破!我的問題是:為什么很多事情我好像知道該怎樣做,但是就是做不到?老師給我了明確的演練,把我腦子里的疑問呈現(xiàn)出來給我看,讓我自己去感受問題在哪里,該怎么做。當(dāng)我看到呈現(xiàn)在眼前的畫面心里頓時疑惑解開,原來我的關(guān)注點錯位了,我們一貫認(rèn)為問題來了解決它就好了!但是我們解決的是行為,不是原因。原因在哪里?在我們自身。我們怎么了!我們身上發(fā)生了什么!我們照顧到了自己了沒有!我們有沒有把自己當(dāng)成重要他人!

? ? ? ? 當(dāng)我們把關(guān)注點放到自身上,會覺得無比的輕松,行為上的外在問題都能得到解決。這種體驗很神奇,學(xué)習(xí)真是有神力,好像所以的問題都能解決,萬物矛盾都能化為烏有!有了這樣的體驗,后面的路相對更加明確清晰了。

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