或許是年紀(jì)漸長(zhǎng)的緣故，不知從哪年開始，歲末新年都會(huì)小結(jié)幾句。
2020年，可謂“難過”，每個(gè)人的生活都受到了新冠疫情的沖擊，無數(shù)人因此喪命/家庭破碎；活著的人，也經(jīng)歷著各種“難捱”。如果非要用一個(gè)詞語總結(jié)2020年，我想，那一定是“活著”。
我相信，多數(shù)人都會(huì)有一種“活著真好”的感覺吧：對(duì)個(gè)人而言，原本想當(dāng)然的“健康”，時(shí)刻被疫情的陰云籠罩；長(zhǎng)達(dá)一年的時(shí)不時(shí)的警鐘，大抵敲醒了每個(gè)人對(duì)“健康”來之不易的感恩。而對(duì)企業(yè)而言，也是亦然，活下來本就不容易，更別說活得更好啦，那簡(jiǎn)直就是異類。
2020年，大家都減少了外出&人際接觸，由于內(nèi)觀后身體更為敏感，每每出去小聚，都可以感知到環(huán)境里彌漫的一種緊繃感。目之所及處，無論是身體緊繃，抑或眼神閃爍......，神奇的是，一旦坐下來，聊上十來分鐘，這種緊張/閃爍就不知不覺地消散開去。難怪說，人是一種社會(huì)性動(dòng)物，底層需求無外乎三種：“安全+與人鏈接+自主選擇”。
過去一年，個(gè)人最大的收獲在于：
1. 慢慢找到那種“進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜”感。這是一種回望的“當(dāng)下滿足感”，不同于以往那種“走在路上/奔向下一個(gè)目的地”的感覺。
2. 因?yàn)槟赣H生病前后的巨大反差，為探究病理原因，讀了近100本有關(guān)頭腦/情緒/心理學(xué)方面的書，同時(shí)借由內(nèi)觀/冥想的體悟，更堅(jiān)定了“向內(nèi)探索”的道路，即18年底立下的首個(gè)人生flag（同等物質(zhì)條件下的幸福感提升+臨死前的從容）。新舊交替之際，還是那一句：前者有所提升，后者尚不得法。
3. 當(dāng)然，與很多人一樣，今年也經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)，并借由這些挑戰(zhàn)深化了對(duì)某些已知道理的認(rèn)知。譬如，
a) 認(rèn)識(shí)到“認(rèn)知遮蔽性”&“盲點(diǎn)”的真正意味，以及學(xué)習(xí)ing如何接受他人“對(duì)于認(rèn)知邊界外的'無知/無意識(shí)'狀態(tài)”，也時(shí)刻提醒自己對(duì)差異/迥異保持好奇心/覺察自身可能存在的認(rèn)知“盲點(diǎn)”。
b) 認(rèn)識(shí)到“頭腦知道道理<即邏輯上接受道理>vs內(nèi)心全然接受道理，是不可同日而語的兩種境界”，而這類從A點(diǎn)到B點(diǎn)，同樣需要經(jīng)歷一個(gè)內(nèi)心探索的過程。
c) 認(rèn)識(shí)到“看見”他人，本質(zhì)上意味著“內(nèi)心全然接受”。從邏輯層面，戴上他人的“眼鏡”，不難做到；而從內(nèi)心接受他人“眼鏡”帶來的影響，即內(nèi)心全然接受，卻十分困難。這一過程既需要時(shí)間，更需要覺察/探究自己的內(nèi)心，才能有所突破/精進(jìn)。
d) 年近歲末，回老家安排老媽的起居事宜，再次親歷昔日健康的母親生病后的衰老無力感及與之而來的各種情緒，感慨萬千。也感謝母親用一個(gè)鮮活的案例，讓我認(rèn)識(shí)到無論一個(gè)人曾經(jīng)一輩子多么清醒/自知/有愛心，人生所需做的功課（盡管不同階段每個(gè)人的人生功課大不相同），無論多大年紀(jì)都需要補(bǔ)/做。作為子女，能做的，永遠(yuǎn)只是“因上努力，果上隨緣”。而我深知，這也是我需要做的人生功課：哪怕是最親的人，也需要學(xué)習(xí)“如何保持適度的距離/第三方的抽離感”，“而太高的commitment，對(duì)解決問題沒有幫助”。好吧……，只能對(duì)自己說，“那就學(xué)習(xí)接受當(dāng)下的這種狀態(tài)吧?；蛟S某一天，我也能從頭腦上知道，精進(jìn)到‘內(nèi)心知道并全然接受’也未可知......，不是嘛？”
4. 從現(xiàn)實(shí)的指標(biāo)而言，2020年也是收獲的一年，所參與/所投項(xiàng)目進(jìn)展+人生體悟，在這個(gè)疫情寒冬，都顯得那么難得。
在2020年的最后一天晚上，深夜回到家中，看到前一日某群里抽簽游戲揭秘，抽到“Fresh嶄新”，很有感觸，也感覺這多多少少就是當(dāng)下的感受。
新的一年，去：相信內(nèi)在智慧，做決定；用溫暖感回答，不用邏輯；多留些時(shí)間，給內(nèi)心的豐盛狀態(tài)。
2020這個(gè)不同尋常的一年，于我而言，過得有些匆忙，沒有節(jié)奏感。但恰恰正是這種略帶失控狀態(tài)的忙亂，讓我加深了對(duì)“喜悅/幸福”才是人生終極目標(biāo)的理解，也認(rèn)識(shí)到本質(zhì)上健康（身心）是人生一切一切的基礎(chǔ)。
2021年第一天，做了一個(gè)“以終為始”的分享。這一年的經(jīng)歷，讓我看到，我需要為自己將來的“年邁體衰”做些什么。
“凡是過往，皆為序章”。
是為記。
