一頓自律的午餐

自律，涵蓋生活的方方面面，比如吃飯。

一頓自律的午餐，就是不多不少，有葷有素，營(yíng)養(yǎng)豐富，選擇補(bǔ)充你平日不足，而不是選擇最“愛吃的”（今天有海帶，而我平時(shí)很少做海帶）。

吃食堂，而不是外賣。因?yàn)槭程玫娘埐耍瑐€(gè)人認(rèn)為比外賣更價(jià)廉物美。

吃食堂，而不是帶飯。因?yàn)槲⒉t熱飯，個(gè)人感覺不如食堂健康。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容