1.去下載曾經(jīng)最珍貴的回憶，找一個地方存儲起來，最好便于查看又便于下載。然后整個微信重新開做

2.重新調整自己的作息，去看微習慣這本書，去看這些你收藏珍貴的思想，記到自己腦子里，使用它。

3.用掉自己的健身劵，今天就用，可以在傍晚下班后運動半小時，不管累不累，不管運動量多大。

4.處理掉身邊所有不需要的東西，處理掉身邊所有阻礙我賺錢的東西，處理掉身邊阻礙我變好的東西。處理掉一些讓我情緒消極的東西。也處理掉那個經(jīng)常晚睡看視頻的自己，處理掉對小東西上癮的自己，嚴格控制自己的手機，不讓自己陷入陷阱里，不完成一個東西決不能去放松休息，不可讓自己懶惰和猶豫。

5.該看的書一點點看，該學的技能已每周循序漸進的去學。每周要都有進步，要讓自己成為一個成長的自己，而不是渾渾噩噩的自己。

6.一定要有專注的心態(tài)，下意識讓自己去專注，去提升自己的注意力，去提升自己的精氣神，保持活力。