【日期】24.7.20

【事件】關(guān)于體檢的分歧

【做法】我說要給孩子體檢一下，從各個方面做一下評估。他同意了，但也表達(dá)了沒必要，把學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣培養(yǎng)好就可以了。

身體反應(yīng):有覺察地稍微有

【情緒】有生氣

【想法】我觀察自己是咋生氣的

【期待】期待自己如同戲劇中的人物，吹胡子瞪眼，假生氣。

【思考/領(lǐng)悟】

①之前孩子的體檢是我自己領(lǐng)著去，也不給他說。這次因為我在昆明，想讓他把孩子送到車上，跟老大一起來銀川，正好我也在銀川。給孩子做評估體檢，所以就發(fā)了信息。

他和他爸都認(rèn)為孩子不體檢還是就長大了，體檢就是過度焦慮的表現(xiàn)。而我覺得體檢就是必要的成長記錄，也方便隨時做出調(diào)整。

②不同的是，他表達(dá)了同意，不干預(yù)。但又講到了那些個例中的人物，我不太喜歡。說個體檢，你就舉例北大的“韋神”沒勁。

③我表達(dá)了我的感覺，這種感覺如同給你顆糖吃，又把糖紙撕了，把糖放到地上踩了一腳，再遞給你。踩得時候還怕踏碎了，再撿起來。說同意你吃，這是給你的。

表達(dá)完之后，他說你說的對，我就再沒說啥。整個過程我是半抽離半在情緒中，感覺到自己在生氣，看見自己又被否定之后，那情緒如同巖漿在噴發(fā)，但不嚴(yán)重，時間也不長。談話結(jié)束，情緒也很快終結(jié)。