不會(huì)學(xué)習(xí)?學(xué)了就忘?知識(shí)焦慮?你得先了解這個(gè)??!


知識(shí)焦慮是上進(jìn)的人才得的病

場(chǎng)景一

張小奮準(zhǔn)備學(xué)習(xí)點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí),感覺學(xué)了之后以后會(huì)有用,于是:

制定計(jì)劃

接下來(lái)兩個(gè)星期先看《社會(huì)心理學(xué)》,再用兩個(gè)星期看完《心理學(xué)與生活》......一個(gè)細(xì)致而龐大的計(jì)劃就這么誕生了。

實(shí)施學(xué)習(xí)

從頭到尾看完書,把重點(diǎn)部分標(biāo)注出來(lái)或者摘抄出來(lái),記成筆記,再寫一些自己的心得體會(huì)

回顧和整理

對(duì)筆記和當(dāng)時(shí)的心得進(jìn)行整理,或畫一張思維導(dǎo)圖,或者和另一本書的內(nèi)容合并、刪減、整合,有了自己的東西。

大家是不是覺得能做到上面這幾步的人學(xué)習(xí)能力已經(jīng)很強(qiáng)了?是的,這已經(jīng)是一個(gè)高級(jí)學(xué)習(xí)者了??墒悄銈冇袥]有發(fā)現(xiàn),這種類型的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的中心是已經(jīng)編好的教材或者已經(jīng)設(shè)計(jì)好的課程,完成上述幾步之后,你完成了已有知識(shí)在不同載體中的傳遞,可是傳遞完成之后,對(duì)學(xué)習(xí)者本身而言,這個(gè)知識(shí)和他本身的知識(shí)體系、觀念、認(rèn)知、方法的不兼容之處并沒有得到妥善處理,而是照單全收,學(xué)習(xí)者本身的疑惑也沒有得到解決,整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程就是簡(jiǎn)單的知識(shí)裝填,在學(xué)到的東西無(wú)法使用或沒有使用的前提下,大腦會(huì)自動(dòng)認(rèn)為那個(gè)東西沒有用不重要,可以舍棄,于是就遺忘了......

場(chǎng)景二

張小奮這次決定開一個(gè)公眾號(hào),他發(fā)現(xiàn)公眾號(hào)好火,他也想運(yùn)營(yíng)一個(gè)公眾號(hào),說(shuō)不準(zhǔn)也火了,廣告費(fèi),賣號(hào)......說(shuō)不準(zhǔn)就發(fā)了。于是,信心滿滿,信誓旦旦地開始寫第一篇文章,突然發(fā)現(xiàn),就是想寫好一篇公號(hào)文章也需要調(diào)用諸多跨領(lǐng)域的知識(shí)——你要理解讀者喜歡看什么,你得會(huì)心理學(xué);你得會(huì)吸引眼球,得會(huì)改標(biāo)題然后得會(huì)寫廣告文案的知識(shí);你得會(huì)運(yùn)營(yíng)的知識(shí)去了解發(fā)布渠道,你得知道如何高效寫作,如何講故事,如何搜集資料,如何抓熱點(diǎn),還要美術(shù)設(shè)計(jì)制圖軟件為你進(jìn)行版面設(shè)計(jì)......全部學(xué)完,哪怕挑重點(diǎn)學(xué)也要兩三年,天啦!怎么自己這么多不會(huì)的??

于是知識(shí)焦慮就來(lái)了,這個(gè)世界有讀不完的書,有學(xué)不完的技能,靠興趣去學(xué)習(xí),興趣會(huì)變的,不停地追求新知,新知更新的速度超過(guò)你的學(xué)習(xí)速度,怎么才能緩解你的知識(shí)焦慮呢?

真正把知識(shí)一個(gè)又一個(gè)串聯(lián)起來(lái)的,是一個(gè)又一個(gè)場(chǎng)景問(wèn)題,當(dāng)我們根據(jù)場(chǎng)景提出問(wèn)題,解決問(wèn)題,整理每個(gè)場(chǎng)景之間的聯(lián)系和區(qū)別,歸納各個(gè)場(chǎng)景的底層邏輯,于是就一步一步地整理出屬于自己的內(nèi)容,所以我們的學(xué)習(xí)需要的不是“知識(shí)樹”,而是“問(wèn)題樹”。

提問(wèn)能力對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性

? ? ? ?古典在《躍遷》中提到:信息高速發(fā)展的今天,提問(wèn)能力信息整理能力是我們保持學(xué)習(xí)的主要技能,一個(gè)終身學(xué)習(xí)者必須是一個(gè)終身提問(wèn)者

? ? ? ?齋藤孝在《如何有效提問(wèn)》說(shuō)到:運(yùn)營(yíng)能力、模仿能力、提問(wèn)能力是現(xiàn)今社會(huì)必備的社會(huì)生存能力;


采銅的《精進(jìn)——如何成為一個(gè)很厲害的人》舉了一個(gè)例子,“撒謊對(duì)自己有利的時(shí)候,為什么要說(shuō)實(shí)話?”大哲學(xué)家維特根斯坦八九歲的時(shí)候思考的第一個(gè)哲學(xué)問(wèn)題,這種問(wèn)題激起的強(qiáng)制傾向把他拽進(jìn)了哲學(xué),采銅提到,他的閱讀和思考都是在自己提的問(wèn)題的牽引之下,在因問(wèn)題無(wú)法完美解答所形成的焦慮和不安的鞭策之下進(jìn)行的。


一本來(lái)自知乎大神的思考學(xué)

? ? ? ?對(duì)問(wèn)題的好奇,對(duì)答案的渴望,是驅(qū)動(dòng)我們學(xué)習(xí)和探索的主要?jiǎng)恿?。所以具備提出一個(gè)真實(shí)的,有價(jià)值的,可能被解決的問(wèn)題的能力顯得極其重要。

? ? ? ?提問(wèn)能力如果用于學(xué)習(xí)往往需要有很強(qiáng)的表達(dá)能力,還需要信息處理和整合能力條理化思維能力歸納能力,提出問(wèn)題之后的思考又極大地反向促進(jìn)了這幾個(gè)能力,并且伴隨著問(wèn)題的解決,演繹能力、獨(dú)立思考能力分析和整理信息、解決問(wèn)題和決策能力都有了促進(jìn)性的提高。在未來(lái)這個(gè)越來(lái)越不分專業(yè)的時(shí)代,“具備解決某類型問(wèn)題的能力”將成為專業(yè)。

保持好奇心是提出好問(wèn)題的基礎(chǔ)

很多人不是不會(huì)提問(wèn),而是根本沒有興趣去想,更談不上問(wèn)題,對(duì)于很多知識(shí),我們的常態(tài)是:不懂?不會(huì)?不了解?隨他去吧!

心理學(xué)表明,好奇心是人與生俱來(lái)的特性,但是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期的好奇心具有依賴性,依賴于Ta的主要養(yǎng)育人對(duì)其的指向引導(dǎo),而從四歲開始,好奇心會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而消退,長(zhǎng)大以后我們提的問(wèn)題越來(lái)越少,更多的是默認(rèn)的設(shè)定。

美國(guó)哲學(xué)家和教育學(xué)家約翰·杜威提出了好奇心在長(zhǎng)大之后的形態(tài)是:“在觀察事物和收集信息中所激起的對(duì)問(wèn)題的興趣”,促成我們學(xué)習(xí)和思考這個(gè)世界的基礎(chǔ)在于我們對(duì)事物還保有強(qiáng)烈的好奇心,想去了解,你才會(huì)提出相對(duì)應(yīng)的問(wèn)題,可是杜威認(rèn)為這種狀態(tài)不是所有人都會(huì)進(jìn)入,也十分脆弱,需要經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)和努力才能維持。


一本解釋好奇心原理的好書

跟大家舉一個(gè)比較大的例子,1700年之前,中國(guó)都可以算世界上最強(qiáng)大最富裕的國(guó)家,為什么在之后的一個(gè)世紀(jì)會(huì)被西方拉開差距全面趕超呢?原因很多,其中有一個(gè)因素是中國(guó)的教育機(jī)制和政治制度扼殺了所謂精英們的活力,也就是好奇心,而西方國(guó)家剛好釋放了人類的好奇心多帶來(lái)的力量,如歷史學(xué)家托比·胡弗所謂的“好奇心逆差”,中國(guó)的上層統(tǒng)治者滿足于自己的現(xiàn)狀,對(duì)于探索西方的科技和經(jīng)濟(jì)都不感興趣,結(jié)果怎樣,相信每一個(gè)現(xiàn)代中國(guó)人都知道。

所以我們需要通過(guò)激發(fā)好奇心保持我們的學(xué)習(xí)熱情,不因?yàn)椤昂闷嫘哪娌睢北簧磉叺娜粟s超,被優(yōu)秀的人趕超,被飛速發(fā)展的時(shí)代拋棄。

如何重燃每個(gè)學(xué)習(xí)者的好奇心火焰呢?


一、引用喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講最后一句話:Stay Hungry,Stay ?Foolish(求知若饑,虛心若愚),保持一種這樣的狀態(tài),翻譯成大白話就是:讓自己保持饑餓感,開放自己的心態(tài),覺得自己什么都不會(huì)。

二、善于抓住自己興趣盎然的“火花”,那就是你好奇心的火苗,善待它,保護(hù)它,別輕易把它掐滅。

三、通過(guò)自我對(duì)話和實(shí)際行動(dòng)去煽動(dòng)火焰:

保留著那些彌足珍貴的火花,用自我提問(wèn)句式“為什么......”、“我想知道......”、“怎么樣......”等對(duì)自己提問(wèn),這些問(wèn)題的關(guān)鍵詞會(huì)帶著你開始思考更多,提更多的問(wèn)題;

去行動(dòng),去驗(yàn)證你的假設(shè)和思考,這個(gè)很重要,別做那個(gè)想的太多,做的太少的人,哪怕是一個(gè)小小的結(jié)果,也會(huì)促使你不斷反饋不斷修正你的思考。

四、熟練的掌握煽風(fēng)點(diǎn)火的技巧之后,我們把這個(gè)自我提問(wèn)加行動(dòng)的技巧轉(zhuǎn)移到那些我們沒有興趣,但是對(duì)我們很重要的領(lǐng)域,句式可以改一改了“我想知道如果......”“為什么那個(gè)東西會(huì)那樣.......”、“我怎樣才能.....”。

每天為你的好奇心火焰添柴加薪,這是我們保持好奇心而學(xué)會(huì)的第一種提問(wèn)技巧,三個(gè)句式,可以激發(fā)你和你愛的人的好奇心。


達(dá)·芬奇手稿最著名的維特魯威人,完美比例的人體

我們來(lái)看一下列奧納多·達(dá)·芬奇的手稿中有一頁(yè)待完成的任務(wù)清單(選自《好奇心——保持對(duì)未知世界的永不停息的熱情》P.31),這位擁有畫家、哲學(xué)家、音樂(lè)家、發(fā)明家、地理學(xué)家、生物學(xué)家等一大堆頭銜的文藝復(fù)興巨匠給世人留下的手稿中有一大堆偉大的構(gòu)想,包括直升機(jī)、機(jī)器人、坦克、大炮等的設(shè)計(jì)。

估算米蘭及其郊區(qū)的面積大小。

在去科爾杜西奧路上的文具店里找到一本談及米蘭各個(gè)教堂的書。

弄清楚科爾特維奇亞(杜克宮的庭院)的大小。

讓一位數(shù)學(xué)家來(lái)教你如何把三角形變成正方形。

詢問(wèn)佛羅倫薩商人貝內(nèi)戴托.波提納利(Benedetto Portinari),他們?cè)诜鹛m德斯是用什么方法在冰上走的。

畫米蘭。

詢間安東尼奧大師(Maestro Antonio),堡壘上的迫擊炮在白天或晚上是如何定位的。

研究賈內(nèi)托大師( Maestro Gianetto)的弩。

找到一位水力學(xué)家并讓他告訴你如何用倫巴第族人(Lombard)的方法維修個(gè)水閘、溝渠和水磨房。

詢問(wèn)太陽(yáng)的大小。喬瓦尼.佛蘭切塞大師(Maestro Giovani Francese )答應(yīng)會(huì)給我答案。

? 看到這份清單,你可能首先注意到的是達(dá).芬奇的興趣是如此多樣化。他滿望去了解所有的事情,無(wú)論是太陽(yáng)的大小,還是如何操作弩或如何在佛蘭德斯滑冰。在此期間,他還想要畫米蘭,說(shuō)不定蒙娜麗莎正是這樣被創(chuàng)作出來(lái)的。他保持著對(duì)世界任何事物的好奇心,并且他的好奇心使得他善于交際,需要拜訪很多的人,“用別人的智慧來(lái)完善自己的大腦”,保持著謙卑的態(tài)度以求了解更多未知。

這份清單所有的認(rèn)為你都可以用“我想知道”、“為什么”、和“怎么樣”來(lái)提問(wèn),用上這三個(gè)句式,開始我們的提問(wèn)之旅吧!


我們需要一棵“問(wèn)題樹”

“問(wèn)題樹”是依托一個(gè)真實(shí)的、高價(jià)值、并有可能解決的問(wèn)題而產(chǎn)生的,第一個(gè)問(wèn)題是根據(jù)某一關(guān)鍵詞提出的,應(yīng)該包含四個(gè)方面:

一、我們面臨什么樣的問(wèn)題?

二、我們?nèi)绾沃雷约阂呀?jīng)解決了這個(gè)問(wèn)題?

三、我們會(huì)遇到哪些挑戰(zhàn)和阻礙?

四、我們有什么可能解決的方案?

當(dāng)回答這四個(gè)方面的問(wèn)題時(shí),會(huì)出現(xiàn)更多的關(guān)鍵詞,指向各個(gè)領(lǐng)域,每個(gè)領(lǐng)域你再根據(jù)這四個(gè)方面提問(wèn),就會(huì)產(chǎn)生更多的關(guān)鍵詞,于是一個(gè)由問(wèn)題組成的“問(wèn)題樹”就組成了,根據(jù)“問(wèn)題樹”我們逐個(gè)解決樹上的每一個(gè)枝葉,這個(gè)過(guò)程你的學(xué)習(xí)時(shí)解決問(wèn)題的學(xué)習(xí),是以問(wèn)題為中心的學(xué)習(xí),讓你關(guān)注點(diǎn)更少,進(jìn)步最大,而且不需要鋪墊所有的理論知識(shí)。

回到我們剛才的場(chǎng)景二中那個(gè)想要寫公號(hào)文章的張小奮,他的第一個(gè)問(wèn)題是“如何寫好公號(hào)文章,并且要有不斷漲粉?”關(guān)鍵詞來(lái)了,“寫好文章以漲粉”,那么想想著四個(gè)方面,面臨的真正問(wèn)題是什么?

是“不知道如何寫一篇爆款的文章?”,那如何知道自己能解決這個(gè)問(wèn)題呢?心里定個(gè)目標(biāo):一篇文章閱讀量過(guò)千就是爆款了(因?yàn)槭枪?hào)小白,這個(gè)閱讀量足矣?。?,問(wèn)問(wèn)自己,要想使閱讀量過(guò)千,需要什么?選素材,聊熱點(diǎn),有內(nèi)容,版面可讀性強(qiáng),標(biāo)題吸眼球,足夠多讀者的痛點(diǎn),感同身受,促使轉(zhuǎn)發(fā),路轉(zhuǎn)粉......好,確定了需要的條件,那么結(jié)合自己的實(shí)際,想想,對(duì)我來(lái)說(shuō),哪些是已經(jīng)有了的東西,哪些是挑戰(zhàn)呢,哪些是障礙呢?再往后,找到解決方案,各個(gè)擊破。

這里只是泛泛的舉個(gè)例子,告訴大家,只要從這四個(gè)方面思考,總會(huì)讓你的“問(wèn)題樹”逐漸豐滿起來(lái),枝繁葉茂,等你把問(wèn)題都解決了,你就可以去采摘?jiǎng)倮墓麑?shí)了。

論“問(wèn)題少年”的養(yǎng)成

有些讀者可能覺得:“問(wèn)題樹”是有了,然后你輕描淡寫地說(shuō)把問(wèn)題都解決了,解決問(wèn)題有那么簡(jiǎn)單,那大家還焦慮作甚?就是因?yàn)橐幌氲絾?wèn)題難以解決,所以望而卻步!

我現(xiàn)在和大家說(shuō)說(shuō)如何建立解決問(wèn)題的基本模式。我們先回憶一下之前那位“問(wèn)題大咖”達(dá)·芬奇,我們想象一下,他是怎么列出那些問(wèn)題清單的?而他去請(qǐng)教別人之前都做了些什么?

首先他需要搞清楚自己想知道的是什么?這里面哪些是已知哪些是新知,新知對(duì)舊知有哪些補(bǔ)充,而哪些需要自己簡(jiǎn)單探索可以搞定,最后把搞不定的拎出來(lái),拿去請(qǐng)教,請(qǐng)教時(shí)他已經(jīng)對(duì)自己需要問(wèn)什么心知肚明,那么他對(duì)對(duì)方的解答也就能迅速理解,在這種請(qǐng)教過(guò)程中,他會(huì)有新的問(wèn)題產(chǎn)生,就和對(duì)方產(chǎn)生了思想的碰撞。

所以要做一個(gè)好的“問(wèn)題少年”不能一產(chǎn)生問(wèn)題就問(wèn)出來(lái),“問(wèn)題少年”的正確姿勢(shì)是:

1、用5Why分析法去分析問(wèn)題的本質(zhì)(相關(guān)內(nèi)容可以參看我的另外一篇文章五個(gè)“為什么”,幫你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題本質(zhì)

2、通過(guò)主題閱讀、查資料、以及“百知谷”(百度、知乎、谷歌)前三頁(yè)檢索閱讀,確定可能的解決方案和假設(shè),準(zhǔn)備充分,搞清楚自己真正困惑的地方。

3、嘗試驗(yàn)證假設(shè),尋求反饋

在如今這個(gè)信息時(shí)代,找到反饋很容易的,可以是權(quán)威或經(jīng)典書籍,可以是該領(lǐng)域的專家,可以是先行者或者先達(dá)者,用各種途徑去驗(yàn)證你的假設(shè)和方案,跟達(dá)·芬奇學(xué)學(xué),想好要問(wèn)什么,然后問(wèn)出好問(wèn)題,不要閉門造車,也不要敝帚自珍,你沒有達(dá)·芬奇的天分,更不可能什么問(wèn)題和知識(shí)都自己搞定。

4、修正自己的方案和假設(shè),然后輸出你的答案。

哪怕它不完美,哪怕它會(huì)受到嘲笑和諷刺,輸出它,分享它,你會(huì)得到正面和反面的更多的反饋,你進(jìn)步的時(shí)候到了,正面反饋給你帶來(lái)前進(jìn)的信心,反面反饋?zhàn)屇銖钠渌嵌冉o了你進(jìn)步機(jī)會(huì),擁抱它,勇于否定自己。

分享的同時(shí),你把你的答案輸出,同時(shí)你會(huì)換回更多的問(wèn)題和答案,垂直關(guān)注和定時(shí)輸出,慢慢你的這個(gè)領(lǐng)域的“問(wèn)題樹”越來(lái)越完善,慢慢你就成了這個(gè)領(lǐng)域的“代言人”。

5、解決問(wèn)題過(guò)程中,有五個(gè)絕佳的思考角度,這也是自我提問(wèn)促進(jìn)思考的另一個(gè)工具

①證據(jù):我們?cè)趺粗朗裁词菍?duì)的?什么是錯(cuò)的?有什么證據(jù)可以證明?

②視角:如果站在其他人的視角看這個(gè)問(wèn)題,會(huì)怎么樣?如果換另一個(gè)角度會(huì)怎么樣?

③聯(lián)系:他們之間是否存在某種規(guī)律和某種固定模式?我們以前在哪兒見過(guò)這些規(guī)律和模式?

④猜想:它還可以是什么樣子?它還能變得怎么與眾不同一些?

⑤相關(guān):它為什么重要?它對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么好?不那么做對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么壞處?

如果遇到一個(gè)問(wèn)題,從這五個(gè)角度組織思考,往往其中有一個(gè)能觸發(fā)奇效。

這是一個(gè)復(fù)雜的操作系統(tǒng),很多人說(shuō)這么麻煩,一點(diǎn)都不習(xí)慣,是的,進(jìn)入你學(xué)習(xí)區(qū)的內(nèi)容都會(huì)讓你感到難受,你的問(wèn)題導(dǎo)向提高了你的學(xué)習(xí)效率,而且學(xué)完即使用,使用就驗(yàn)證,加快了知識(shí)的內(nèi)化速度,通過(guò)信息時(shí)代最可利用的聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí),得到最直接的反饋,并能得到更有價(jià)值的問(wèn)題,用別人的智慧完善自己,最后的輸出一是倒逼自己,強(qiáng)化知識(shí),二是用成果造成影響換回更多的成果。

最后總結(jié)一下,提高學(xué)習(xí)力的第一步,是提高自己的提問(wèn)能力用三個(gè)句式自我提問(wèn)保持好奇心,然后從四個(gè)方面組織自己的“問(wèn)題樹”,問(wèn)題樹建立之后,以問(wèn)題為中心,通過(guò)5Why追問(wèn)法分析問(wèn)題本質(zhì),用5個(gè)角度思考問(wèn)題,自己建立初步的方案和假設(shè),去從各個(gè)信息源驗(yàn)證假設(shè),修正你的方案,并把它分享出去,你會(huì)得到更多完善和進(jìn)步的機(jī)會(huì),這才是 學(xué)習(xí)的正確方式,提問(wèn)即思考,學(xué)習(xí)即提問(wèn)。

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