易效能親子時(shí)間管理實(shí)踐記錄57/90

打卡日期:2019年4月14日

#遇到困難的時(shí)候,多想想目標(biāo)#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)(26/30):

1.鞏固:早睡早起,規(guī)律作息(今)

2.推進(jìn):利用清單建立固定動(dòng)作

3.新增:理解和應(yīng)用青蛙排程

【檢視更新】

早睡早起目前沒有障礙,周末午睡不再強(qiáng)制或要求,保證早睡。

家長第二個(gè)30天目標(biāo)(26/30):

1.晚24:00前睡覺,同時(shí)必須增加午休時(shí)間?!?br>

2.做日常整理收納的榜樣,從自己做起

3.深入實(shí)踐清單管理

【目標(biāo)2&3檢視更新】利用清單整理抽屜柜子

?加油雋雋(5.5歲)踐行打卡26/30

1.早睡早起:7:30,9:10

2.親子閱讀:查理和勞拉系列

3.?今日閃光點(diǎn)

*早上買菜幫媽媽拿

**下午去同學(xué)家,晚上接回的時(shí)候比較快,沒有像上次一樣拖拉嘰歪不肯回家。

【父母教練檢視】

*這兩天打卡記錄有松懈,周六一整天沒有跟孩子在一起,以至于晚上不知道該寫什么,周日有在一起,但是又似乎缺少了發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼光。

這幾天我自己的時(shí)間管理不夠好,有積壓一些零碎任務(wù)…間接導(dǎo)致反思記錄也不到位。這個(gè)周目標(biāo)是繼續(xù)不間斷打卡。

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