真正感到幸福的時間是短暫的，也就是在欲望實現(xiàn)后的那么點時間，欲望不實現(xiàn)就感覺痛苦，實現(xiàn)之后呢，就會覺得無聊。這個應(yīng)該就是生命的形態(tài)吧，人很容易就陷入一種快樂，有時候是自我麻木的過程，所以在自己感到快樂的時候很難直接拒絕。

《阿飛正傳》里面有一句臺詞：有一種鳥是沒有腳的，它只能一直飛呀飛呀，飛累了就在風(fēng)里睡覺，這種鳥一輩子只能下地一次，那就是死亡。

人總是喜歡活在自己的舒適區(qū)，卻又羨慕著那些成功的人，有些時候有動力，但是卻又不知如何開始，總期待一件事情做了就立馬能見到效果，否則就難以堅持，這可能是很多人身上的通病。

或者有時候我們設(shè)想自己過一種想要的生活，但是又不知道如何才能達到，因為有一種想法是一回事，實現(xiàn)又是另一回事，但是特別想要過一種生活的時候，你就會知道如何拒絕你不想要的一切事情，換一句話說，想要就是拒絕的開始。只有懂得了拒絕才會有自己想要的生活！這個就像女孩子減肥，為什么很多人叫著想要減肥，但是卻一直減不下來，就是因為想減肥的程度還不夠。想和做根本就是兩碼子的事情。

《霸王別姬》里面有一段對話，小賴子問師父：“師父，我什么時候能成角兒”師父回答他“人吶，得自個兒成全自個兒?！?/b>

種一顆樹最好的時間是在過去，其次是現(xiàn)在；今天過的不好，其實是因為過去沒有努力過，如果現(xiàn)在沒有付出相應(yīng)的努力，那未來的某一天我們也會為某一天哭泣。今天的努力，不是你今天讓家里很干凈，孩子安全接回來了，飯做好等等瑣碎的家務(wù)事情，而是盡一切力量去提升自己。女人在二十歲的時候圍著廚房是可愛的，但是30歲還圍著鍋臺轉(zhuǎn)，那就是家庭婦女，不是歧視家庭婦女，有時候社會給女人一切的享受，也會剝奪掉她們的權(quán)利。二十歲的時候可以拼年輕，拼美貌，拼可愛，三十歲的時候就完全不是那么回事了！

怎么才能過上自己想要的生活？很多人都會問，其實很多成功的人成功之前也都在想這個事情，還有的人，壓根沒想過這個問題，只是一味地沉迷就可以了，沉迷也是一種能力，當(dāng)沉迷于一種技能的時候，就是一萬小時原理了，足夠的時間專注就會達到精深美妙的東西。

自由和自律其實真的是一個概念，真正的自由，不是懶洋洋的自由，而是通過勤奮和努力實現(xiàn)廣闊的人生的，這個自由就是通過自律來實現(xiàn)的。

? ? ?把目標設(shè)定清楚，然后設(shè)一個短期的目標，從早睡早睡開始，然后一個星期一本書，一個讓你業(yè)余愛好的鍛煉。堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。

? ? ?來這里，我們互相監(jiān)督！