【針對(duì)于白領(lǐng)、腦力勞動(dòng)者、肩頸腰肌勞損、長(zhǎng)時(shí)間操作電腦、熬夜、過(guò)度疲勞等危險(xiǎn)人群】：
? ? 現(xiàn)代人競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活節(jié)奏緊張，精神壓力大，詠春拳中的動(dòng)作可以將身體各關(guān)節(jié)拉伸帶動(dòng)，使骨骼力量和平衡能力得到增強(qiáng)，筋脈、關(guān)節(jié)的彈性得以提高，從而增強(qiáng)身體柔韌性，協(xié)調(diào)平衡能力。
? ? 對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的白領(lǐng)及腦力勞動(dòng)者的疲勞虛弱有顯著改善的功效，并能間接治療肩頸、腰椎等部位的勞損，恢復(fù)健康身軀。
? ? 光遠(yuǎn)詠春拳課程吸取了佛山正宗詠春精華，化繁為簡(jiǎn)，易學(xué)實(shí)用，并融入氣功搬運(yùn)，在呼吸吐納之間調(diào)理各個(gè)臟腑，改善虛弱體質(zhì)，對(duì)于熬夜、生活不規(guī)律導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱，亞健康狀態(tài)可以起到調(diào)理改善的作用，預(yù)防神經(jīng)衰弱，過(guò)勞死等身體危機(jī)，釋放壓力，緩解疲憊。
【針對(duì)亞健康人群】：
? ? 處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。
? ? 亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是界乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又稱“次健康”。
? ? 世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國(guó)稱為“亞健康狀態(tài)”。
? ? 光遠(yuǎn)詠春拳課程中氣息調(diào)理為重要一環(huán)，古人云：人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜；澄其心，而神自清；自然六欲不生，五毒消滅。當(dāng)人體清氣上升，濁氣下降之后，代謝紊亂的癥狀自然有所緩解，再者通過(guò)運(yùn)動(dòng)，能使疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問(wèn)題得以緩解，對(duì)于時(shí)常感到疲倦、莫名的煩躁以及焦慮、膚質(zhì)下降、體重異常、排泄異常等狀況也有改善效果。
【天津南開館】
【武館地址】：天津市南開區(qū)鞍山西道與南豐路交口時(shí)代公寓A座26層，注：24層出電梯左手邊上樓即到（時(shí)代數(shù)碼廣場(chǎng)正后方，公交車站：龍井里）
【乘車路線指南】：乘坐公交車在龍井里下車即可，公交車：45路、50路、638路、650路、662路、678路、681路、842路、851路、859路、867路、879路均可到達(dá)龍井里?；蛘叱说罔F1號(hào)線海光寺下車。
【課程時(shí)間】：
星期二、四、五、六、日
下午：14:00—17:00
晚上：18:30—21:30
星期一、三閉館。
注：其他法定節(jié)假日另行通知。
天津總部報(bào)名電話：022-87021121
【天津塘沽館】
【武館地址】：天津市濱海新區(qū)塘沽營(yíng)口道碧海鴻庭F區(qū)18號(hào)樓底商
【乘車路線】：101，105,
459, 520，835, 844, 941, 51 塘沽火車站下車。
也可以乘坐：101，102，104? 109，110，459，503，520，621，651， 680，;816，; 821，844，931實(shí)驗(yàn)學(xué)校站下車。
【課程時(shí)間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
?
?
【天津河?xùn)|館】
【武館地址】：天津市河?xùn)|區(qū)愛(ài)琴海購(gòu)物公園紅星大廈2號(hào)樓底商106
【乘車路線指南】：東風(fēng)立交橋(公交站)途經(jīng)公交： 47路區(qū)間 ,905路 ,42路 ,856路 ,機(jī)場(chǎng)專線5路 ,656路 ,847路 ,高專34路 ,30路區(qū)間 ,42路區(qū)間 ,665路 ,空調(diào)47路 ,608路 ,666路 ,912路 ,30路 ,48路雙層 ,47路雙層 ,空調(diào)48路
?東風(fēng)立交橋(愛(ài)琴海購(gòu)物廣場(chǎng))(公交站)途經(jīng)公交： 30路
?唐口新村(公交站)途經(jīng)公交：高專16路
?乘坐 48路、47路、42路、370路、327路、30路、28路、511路、666路、706路、862路、912路、962路到“泰興南路”，下車即到。
【課程時(shí)間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
【天津西青館】
【武館地址】：天津市西青區(qū)中北鎮(zhèn)卉錦道8號(hào)瀾灣廣場(chǎng)16-101底商
【乘車路線指南】：推薦909路公交車，第二夏利廠、清楓園站下車即到。
31路、616路、620路、645路、672路、714路、841路、851路（臨時(shí)）假日風(fēng)景站（公交站）距離武館一公里左右。
【課程時(shí)間】：
星期二、四、五
下午：14:00-17:00
晚上：18:30—21:30
星期六、日
上午：09:00—11:00
下午：14:00—17:00
星期一、三閉館。注：其他法定節(jié)假日另行通知。
