前兩天，一位前同事跟我講她失戀了，問我要怎么辦？
我們說戀愛中的人是最幸福的，但是也會有愛錯的時候，或者因這樣那樣的原因不能陪你一生。
失戀的痛苦不言而喻，但是我們還要開始新的生活，到底怎樣忘掉一個人快速擺脫失戀對你的影響呢？
工具/原料
轉(zhuǎn)移注意力，原諒，時間
方法/步驟
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學(xué)會原諒。戀愛中有這樣一句話：愛你就是愛自己。失戀時還有同樣的話：原諒你就是原諒自己。坦誠面對自己的感情，無論自己怎么努力，有時候都是沒有結(jié)果的，這時候原諒所有人，包括他和自己。
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轉(zhuǎn)移注意力是個好方法。俗話說“眼不見，心不亂”，當你不再把心思放在他身上時，他就會逐漸成為過去了。 你要避免和他一對一的單獨接觸，盡量和大家一起玩。
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多給自己一些時間。冰凍三尺非一日之寒，何況是一段感情。感情不是一夜間就能消散的，但相信時間會沖淡一切。應(yīng)該學(xué)會管理自己的情緒，把自己的興趣轉(zhuǎn)移，世界這么大，想去看就去看看吧。
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不要藕斷絲連或故意默默關(guān)注他。屏蔽掉他的QQ，微博或者社交信息。不要總想著他發(fā)了什么新鮮事，他和誰在一起，上哪兒玩了。
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不要刻意放大他的好。想想他的缺點，他并不是那么十全十美的人，不值得你這么煎熬。
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開始經(jīng)營自己的圈子，加入關(guān)心你的人群。你可以在和他一起時保持友好的態(tài)度，但是不要再去花費無謂的精力來獲得他的注意和認可。花更多的時間跟好朋友們在一起，快快樂樂過自己的生活。
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多結(jié)交一些新的朋友。你可以加入一些俱樂部，做一些志愿活動，看看當?shù)氐尼t(yī)院、養(yǎng)老院、寵物收養(yǎng)所有什么樣的活動。做一份兼職工作。
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讓自己忙碌起來。挖掘一些新的愛好，比如繪畫、樂器、運動、廚藝等。組織一些活動，叫朋友來家里，簡單一點的活動就可以，比如看電影。這樣就忙起來沒空想他了。
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多聽聽音樂，放松自己。改變下自己的穿衣風(fēng)格，讓自己的心情變變。出去散散步，吹吹風(fēng)。
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有句這樣的話“忘記一個人最好的辦法是愛上另一個人?！辈灰懦庾约荷磉厔e的人，和他們交往，用心發(fā)現(xiàn)，你總會找到自己的真愛的。如果此經(jīng)驗幫助了你，請給我投票吧，希望能幫到更多的人。
注意事項
失戀時不要刻意的一個人去消化，最好跟朋友聊聊，逛逛。友情往往是愛情的療傷劑。
