如何讓行為變得持續(xù)穩(wěn)定性

決定行為穩(wěn)定性的因素是習(xí)慣。

習(xí)慣分為天生習(xí)慣和后天習(xí)慣。后天習(xí)慣比如每天的穿衣服，已變成無意識狀態(tài)，不需要思考要不要穿。

養(yǎng)成增加競爭力的習(xí)慣，是很多人不知道的。

比如早起習(xí)慣，可以增加自己的可控時間，也可以增加自己的硬本領(lǐng)。

學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多人，畢業(yè)了就再也不學(xué)習(xí)了。

運動習(xí)慣，比如跑步等。

以上三個習(xí)慣，大部分都知道，但牛人都有這些好習(xí)慣。

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