一、居處必恭

起床洗漱：

1.按時(shí)起床,不睡懶覺。

2.漱口時(shí)輕吐而不噴灑，若污染了潔具，必須隨手擦干凈。

3.頭發(fā)梳理整齊,不得蓬頭亂發(fā),掉發(fā)須撿起收拾干凈。

4.物品擺放整齊,有定位。衛(wèi)生間、盥洗房不得亂擺個(gè)人雜物。

內(nèi)務(wù)：

5、床鋪整潔、衣物疊放整齊

6、睡前脫下的衣服必須整齊疊好,不得散亂堆放。

7、在寢室內(nèi)更換內(nèi)衣,內(nèi)褲不可裸露身體。

8、內(nèi)衣褲不準(zhǔn)曬在大眾可見處。

坐：

9、坐必直身正體,不得仰斜

10、長者立,幼坐,長者坐,命乃坐,長者來必起立。

11、勿箕踞,勿搖牌(bi)。不橫肱，不伸足,不橫坐,不橫腿,不捫腳。

12、坐不中席,亦必分長幼次第,上坐必讓長者。

13、坐不掀起椅凳之前、后方。

14、不隔席談話。

15、與眾人同坐,必?cái)可?勿廣占座位。

16、男女不雜坐。

就寢：

17、就寢后不說話,安靜入睡。

18、睡眠不仰不伏，右臥如弓

19、寢衣:炎熱季節(jié)睡褲不得短過于膝睡衣必有領(lǐng)和袖;其他季節(jié),著長衣褲（絨衣)。禁止只穿內(nèi)衣、內(nèi)褲睡覺。二、步必正

行：

20、行不中道。與長者同行,跟隨長者后行

不疾行先長;與兄長,斜行于后側(cè)。

21、行走時(shí),步履宜穩(wěn)重徐行,從容舒緩,

并宜張胸閉口,目向前方,不可仰首做視

鞋不可有拖地摩擦之邋(1a18)聲,腳步

輕盈,不可左右搖擺,跳躍、奔跑

22、路上不嚼食物,不歌唱。

23、兩人對(duì)談,不向中間穿走。

立：

24、立必端正、勿跛足,亦不可隨便依靠。

25、立不中門

三、視聽必端

視：

26、不淫視(不貪看任何東西)

27、目不斜視,仰為驕,俯為威(看人不傲視,也不俯視自棄)

聽：

28、課堂聽課或老師、長者與言,必收斂精神,專注敬聽,應(yīng)端坐或恭立

29、與己無關(guān),不傾聽別人談話。

四、言語必謹(jǐn)

30、常當(dāng)線口靜默,不得輕忽出言。必須言者亦宜話說多,不如少。免閑話、雜話,是非之言。

31、言語輕聲,不高聲喧嘩擾亂他人視聽。

32、言談對(duì)話,應(yīng)答時(shí),眼睛必顧望對(duì)方。領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)責(zé)備,不可主動(dòng)辯解,姑且緘默,有必

要時(shí),事后再私下解釋。

33、不侮辱人,不向人開玩笑。

34、他人正談話,不在中間插言。

35不論人長短,不花言巧語,不浮言嬉笑,不

臟話惡口,不與人吵架。

36、見未真,勿輕言。知未的,勿輕傳。

37、凡道字,重且舒。勿急疾,勿模糊。

五、容貌必端

38、真誠待人,常以微笑迎人。

39、情緒平和,不喜形于色,不大喜大怒,不怨天尤人。

40、不向人呵欠,舒伸,噴嚏,吐痰。衣冠必整

41、冠必正,鈕、鏈必結(jié),襪與履,具緊切,著衣勿使偏斜。

42、衣冠不求華美,惟須整潔。

43、不坦胸露體、奇裝異服。

六、飲食必節(jié)

44、食無求飽,食適可,勿過則;不貪味,不吃零食,不挑食。

45、端正持碗,用筷就餐,以食就口。食勿響舌,咽勿鳴喉。

46、食以不言為則。

47、咳嗽必轉(zhuǎn)身向后或以手捂口,不對(duì)人剔牙。

七、出入必省加

48、不得隨便出大門,有事外出必須請(qǐng)假,回來銷假

49、出告反面,出大門不改變?nèi)ハ?返回須守時(shí)。

50、上課期間不得隨便出教室,必出,須向老師報(bào)告

51、不立在路上久談。

52、不走馬路中間,路過須先向左右看清,不可與汽車爭路

53、遇婦女老弱,應(yīng)盡先讓路、讓座。

54、途遇有人問路,須詳為指示;問路于人,須隨即稱謝。

八、讀書必專

55、必正心肅容,不得目視他處、手弄他物,須心眼口三到,且心到為要

56、不強(qiáng)記強(qiáng)背，閱讀須詳緩看字分明，不可誤字，少字、倒字,熟讀成誦寬為限，緊用功。

57、一文已熟，方讀一文，一書已熟，方讀一書。

58、規(guī)定以外的書,必須征得老師同意方

可閱讀。

九、寫字必敬

59、字跡端正,不可潦草;握筆、身體坐姿勢(shì)端正。

60、愛惜經(jīng)典、書籍,不折頁經(jīng)書。

61、習(xí)練書法須專心致志,用心體會(huì),愛惜筆硯。

62、惜字,敬字

十、幾案必潔

63、座位按序,不得擅自調(diào)換。

64、幾案整潔,書籍疊放有序。

65、桌上不得擺放雜物,不慎污染桌面須隨即潔凈。

66、事不論緩急,離座時(shí)須將書合好,擺

放整齊,收好筆,方可離開。

十一、教室必凈

67、離開座位前,須將座椅擺放整齊。不可隨起隨走,不可桌椅歪斜不正。

68、不可亂扔紙屑垃圾,隨掉隨撿,保持周圍干凈。

69、教室內(nèi)不準(zhǔn)大聲喧嘩,須輕聲細(xì)語,不擾旁人。有事可離開座位到僻靜處或外面交談。