終于到了最后一天，時間過的也很快啊

其實(shí)這本書我雖然看的差不多了.但是寫有時候時間少就只寫一點(diǎn).欸，小說是好看，但太磨人啊.

全身難受脾氣不好.

小說磨人啊.

這章題目是我喪故我在-如何與隱性焦慮作伴？互聯(lián)網(wǎng)將我們連接再一起。但同時，讓我們生活中很多東西變得相似，像對生活的要求，對伴侶的要求。而我們生活中的焦慮也被心靈雞湯堵住了出口。唯一發(fā)泄的方式就是喪.

喪有很多種表現(xiàn)。比如自我評價低，對自己的前景不抱希望，犯困與失眠同在，反社交，不能正確，對待幸福。

按照作者所說，焦慮的來源，是由于輸入與輸出付出與收獲之間的關(guān)系越來越間接，增加了不確定性，讓我們無法操控時代。

又說，迷茫是一種精神，嘔吐，青年人只有經(jīng)歷過才能拋棄自己原有的一些錯誤的偏離正軌的價值觀，而去更加靈活地接受一些正確的價值觀。

在后面就開始論述快樂，已經(jīng)不是這個時間段的我能理解的了