問題的逃避與面對2019-01~12

? ? ? ? 朋友說感覺自己越來越有力量了,一個突出的表現(xiàn)就是,以前夫妻間遇到問題時,她一見老公要吵架,嚇得掉頭就跑,不敢與老公就問題進行爭論探討,沒有開始參與,戰(zhàn)斗就結(jié)束了,問題也就擱置起來了。但她心里卻極不舒服,便用冷漠來面對老公,老公只覺得她高傲?,F(xiàn)在的她敢于應(yīng)對,不惜吵架,很重要的就是想要搞清楚老公是怎么想的。

? ? ? ? 她比較了兩種不同應(yīng)對的結(jié)果,深有感觸:前者導(dǎo)致夫妻間極少有交流,丈夫被視做家里的負能量包,而且是滿滿的那種,母女倆都避之唯恐不及,擔(dān)心某件事再點燃丈夫的火氣。丈夫不在家的晚上,娘倆都覺得自在得很??伤絹碓桨l(fā)現(xiàn),愈是如此擔(dān)心,丈夫火氣愈大,家里更不太平,戰(zhàn)火不斷。而吵架方式就不同了,知道了丈夫的一些觀點看法,于是夫妻二人就彼此觀點交流爭論,往往有吃驚的發(fā)現(xiàn),感覺彼此間好似親近了些。

? ? ? ? 事實是,爭吵的確比逃避更有利于促進關(guān)系。 心理學(xué)告訴我們,親密關(guān)系相處一般有五個不同層次:溝通,說服,爭吵,冷戰(zhàn),談判。這是按照情感色彩越來越弱、理性色彩越來越濃的順序來排列。朋友以前與丈夫相處,處于冷戰(zhàn)層次,現(xiàn)在上升到了爭吵階段,交流水平有提高。上升到說服層次就是下一步的努力方向了。

? ? ? ? 她又說了昨晚發(fā)生在她們家的故事:老公看不慣她晚飯后躺在床上,還玩著手機,就臉色陰沉,嘴里還罵咧咧。其實她是胃疼犯了。她這次大著膽子質(zhì)問:‘’你怎么不問我躺在床上是不是因為不舒服?你平時躺床上玩手機,我們從不說什么。‘’這次輪到她老公不出聲了。她不客氣的指出了老公只站在自己的立場上看問題,促進了老公的意識擴大性自我探索。

? ? ? 她讓我點評她的應(yīng)對。我狠狠地點贊,為她的親密關(guān)系交流層次的提升。也指出,下一步可以向說服層次邁進,最好能以表達需求的方式進行交流,那就達到溝通這一層次了。她很真誠,稱知道努力方向就好。

? ? ? ? 一切的心理問題都是因為逃避而形成,能夠直面,心理問題也就開始解決了。我真心為朋友感到高興,從逃避到直面,她成長了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 不惑之后, 我知曉節(jié)氣的變化。 譬如秋天 它曾只是添加的衣服 或冷水上身時的顫栗。 或成熟的漿果、或一塊月餅 除此...
    蘇魯哩閱讀 231評論 0 2
  • 慕名已經(jīng)久,終于能看到你了。有點緊。 這么熱的天。 真有些受不了。
    博觀曉聲閱讀 173評論 0 0
  • 曾經(jīng)拼了命的想長大, 如今已然厭倦的生活, 渴望回到懵懂的少年, 時光荏苒, 已無法遇見曾經(jīng)的自己。 成長, 很痛...
    卡米攝影閱讀 184評論 0 1
  • 明確產(chǎn)生力量!今天即是周一戰(zhàn)略會議,又恰逢沈陽龍玉木業(yè)劉董事長來會所參觀,在劉總見證下王總帶領(lǐng)我們明晰方向、確定目...
    呂明超閱讀 107評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容