現(xiàn)在人們都很注重勞逸結合,運動及文藝活動都是不錯的選擇。跑步、登山等戶外活動與大自然接觸的同時強健體魄,跳舞、瑜伽,繪畫,樂器等文藝活動則可以培養(yǎng)大家的興趣,給人以美的享受。
為了豐富新溢人的業(yè)余生活,工會委員會在2019年1月起創(chuàng)建開展了第一屆舞蹈瑜伽興趣班,我作為一個舞蹈愛好者,毫不猶豫的加入了舞蹈興趣班行列,并有幸擔任第一屆舞蹈興趣班教練。
興趣班的上課地點在新溢舞廳,那里有寬闊的場地,明亮的鏡子以及響亮的音響設備,可同時容納15人上課。
興趣班的主要舞蹈類型是爵士舞,它是一種節(jié)奏型、外放性的舞蹈,張揚自我,通過舞蹈表達情感,鍛煉的同時還可讓我們變得更加的有活力、自信。
對于大多數(shù)人來說,舞蹈不是一種技能,而是促進人們個性豐富發(fā)展的文化生活方式,感謝新溢將我們這群舞蹈愛好者聚在一起,我們自如的舞蹈,基本功練習加上舞蹈動作的由簡到繁,由易到難,循序漸進中亦有一些收獲。
每節(jié)課前都會有基本功練習,同時會對已學過的舞蹈動作進行復習,加深印象。學完當堂課的新動作后,亦會對下堂課將會學習的動作預習,這樣更加容易接受并記住。
通過近三個月的學習,同事們知道了舞蹈基本功的主要動作,了解了其動作的要點,同時學會了2到3支完整的舞蹈,并且學以致用,將學會的舞蹈在部門聚會中、公司生日晚會以及公司春茗中進行表演。





如2019年新溢春節(jié)晚會表演《幸福贊歌》,3月份生日晚會表演《浪漫櫻花》,4月份生日晚會表演《護花使者》,通過這些表演,不僅鍛煉了大家的舞臺適應能力,也檢驗了自己的學習成果。

過程是辛苦的,但是我們覺得一切都值得。不知道你們是否也感受到了我們積極、自信的生活態(tài)度?如果你也想來一起鍛煉,歡迎加入我們這個大家庭,讓我們一起歡樂流汗,揮灑青春!