Part 1 chapter 1

大腦中有兩套系統(tǒng)，即系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。

系統(tǒng)1的運(yùn)行是無意識且快速的，不怎么費(fèi)腦力，沒有感覺，完全處于自主控制狀態(tài)。系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費(fèi)腦力的大腦活動上來，例如復(fù)雜的運(yùn)算。系統(tǒng)2的運(yùn)行，通常與行為、選擇和專注等主觀體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)。

我們在審視自己是往往更容易采用系統(tǒng)2，認(rèn)為自己頭腦清醒富有邏輯，抱有信仰，善作抉擇，能夠決定自己想要什么和該做些什么。盡管系統(tǒng)2的運(yùn)行體現(xiàn)在行動中，但自主運(yùn)行的系統(tǒng)1才是本書的重點(diǎn)。我將系統(tǒng)一描述成自主而初始的印象和感覺，這種印象和感覺是系統(tǒng)2中明確信念的主要來源，也是經(jīng)過深思熟慮后作出抉擇的主要依據(jù)。系統(tǒng)1的自主運(yùn)作，誘發(fā)了極其復(fù)雜的理念模式，但只有相對緩慢的系統(tǒng)2才能按部就班地構(gòu)建想法。

系統(tǒng)1的諸多能力中，包括一些與生俱來的能力，這些能力與其他動物的本能一樣，我們生來就能感知周圍的世界，能夠認(rèn)識事物，可以集中注意力，會規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，思維時快時慢。系統(tǒng)1控制的是無意識運(yùn)作，系統(tǒng)2的運(yùn)作是高度多樣化的，但所有這些運(yùn)作方式都有一個共同特征，所有運(yùn)作都需要集中注意力，若注意力分散，運(yùn)作也會隨之中斷。

若是沒有準(zhǔn)備好，或者沒有將注意力集中到正在做的事情上，你的表現(xiàn)就會差強(qiáng)人意，甚至是一塌糊涂。系統(tǒng)2具有某些改變系統(tǒng)醫(yī)院做方式的能力，通過控制注意力和記憶力的一般自主運(yùn)行功能的方法可以實(shí)現(xiàn)這些改變。

沒有哪件事情是水到渠成的，你會發(fā)現(xiàn)始終如一的保持某種狀態(tài)，需要付出持之以恒的努力，至少要一直耗費(fèi)精力。

當(dāng)我們醒著時，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2都處于活躍狀態(tài)。系統(tǒng)1是自主運(yùn)行，而系統(tǒng)2則通常處于不費(fèi)力的放松狀態(tài)，運(yùn)行時只有部分能力參與。系統(tǒng)1不斷為系統(tǒng)2提供印象、直覺、意向和感覺等信息。如果系統(tǒng)2接收了這些信息，則會將印象、直覺等轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍?，將沖動轉(zhuǎn)化為自主行為。當(dāng)系統(tǒng)1的運(yùn)行遇到阻礙時便會向系統(tǒng)2尋求支持。

總的來說，你（或你的系統(tǒng)2）所想所做的大多數(shù)事情都是由系統(tǒng)1引起的，但當(dāng)事情變得困難時，系統(tǒng)2便會接手難題。

系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的分工是非常高效的：代價(jià)最小，效果最好。

系統(tǒng)1具有自主性，系統(tǒng)2負(fù)責(zé)人們的自我控制。系統(tǒng)1是自主運(yùn)行的，我們無法隨意使其停止，因此直觀思維所導(dǎo)致的錯誤常常難以避免，系統(tǒng)2可能對系統(tǒng)1產(chǎn)生的錯誤毫無所知，即使對可能發(fā)生的錯誤有所察覺，也需要系統(tǒng)2進(jìn)行強(qiáng)有力的調(diào)控和積極的運(yùn)作，才有可能避免。然而，作為一種生活方式時刻保持警覺性并不是一件好事，想要這樣也并不實(shí)際。最好的解決辦法，就是妥協(xié)：學(xué)會區(qū)別常會出現(xiàn)重大錯誤的情境，在風(fēng)險(xiǎn)很高的時候，盡力避免這些錯誤。

為什么將兩個系統(tǒng)命名為系統(tǒng)1和系統(tǒng)2而不是自主系統(tǒng)和好禮系統(tǒng)的原因很簡單說出自主系統(tǒng)比說出系統(tǒng)1所需的時間長，因此會占用更多大腦工作記憶（短時記憶）的空間。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)槿魏问挛镎加昧舜竽X的工作記憶都會削弱你的思考能力。