? ? ? ? 你有沒有覺得每天信息量特別大？你的意識剛剛要開始工作，又被一條朋友圈的信息帶走？你正在作一件事情，卻在同一時間又出現(xiàn)兩個人兩件事都來占用你大腦的內(nèi)存。好些時候，我覺得我就只能站在原地，等待大腦遲鈍的CPU做出反應，足足兩三分鐘……逐漸地，我感覺自己慢慢在失去對生活的控制力，原來心目中想著作更優(yōu)秀的自己的那團火也好像逐漸在被這種無力感澆滅。

? ? ? ? 生活被埋沒在一片瑣碎的沼澤中，快要不能自拔。工作中上級部門緊急交代的事務性工作，下班后帶孩子，貌似忙起來每個完的家務，除了這些以外在科研部門中工作我還要查看文獻、做點實驗、發(fā)表文章，大腦已沒那沒靈光、已人到中年的我把除了吃飯睡覺外幾乎所有的時間都用來作這些事情。我很清楚作好本職工作的重要性，但是用盡了一切時間，花費了很多努力，除了推動家庭和工作中的事務性工作以外，我鮮有任何創(chuàng)造性成績上的突破。有時我甚至無力到覺得自己就只是被這些事務性的事情在推著走，然后慢慢滴就沉淪下去然后就只能按部就班地坐坐班然后就這樣老去……

? ? ? ? 對，我真的本來可以這樣朝九晚五，現(xiàn)實生活中的物質(zhì)基礎(chǔ)完全可以支持我像很多天府之國的人們一樣上班來下班走周末去農(nóng)家樂喝茶聊天打麻將玩玩樂。但那是我心中本來的面目嗎？有些東西仿佛是刻在骨子里的，你不會隨意地摒棄；有些信念仿佛是與生俱來的，當你一覺醒來還會支持你繼續(xù)別人看來崎嶇清苦的路。在與同事的交談中，我知道了好幾個知識IP。暑假前，我讀了小六笑來古典的著作，仿佛是一扇有光的門緩緩向我打開。但那些思想上的激蕩僅僅只是一扇門，我其實最需要的是一座橋，那座橋可以把我從這邊帶到我甚至是看的見的河的對岸----一個對生活充滿掌控力的全新的自我。

? ? ? 再后來知道了明月，來到了超級行動力，讀到了那三本書，正式開啟了我的搭橋工程。《精要主義》讓我看到了我是怎樣被瑣碎埋沒的，就是沒有甄別地，用有限的精力來同等地對待所有的事情；每天都忙的團團轉(zhuǎn)沒有梳理總結(jié)思考自己的生活。《成功，動機與目標》最讓我印象深刻的是關(guān)于意志力的物質(zhì)基礎(chǔ)是血糖，保證計劃能順利實施的鐵律是“如果……就”?！蹲钪匾氖轮挥幸患穮s告訴我們完成比完美更重要。這些閃閃發(fā)光的智慧讓人耳目一新，為搭橋奠定了基石。

? ? ? ? 有了樣的底氣，我重新審視自己的生活，著手梳理。

1. 克服長期以來的啞巴英語

? ? ? ? 對我們這代人而言啞巴英語是最深的痛。我一直想攻克，但卻攻而不克。十幾年前我求學時代就很流行的英語思維其實就是個坑，我是掉下去從來也沒爬上來過，因為打死我這輩子也不會英語思維。笑來老師讓我看到了沒有英語思維的人也能聽說英語的曙光，我才知道其實只要每天堅持讓英語的腦圖去和漢語的腦圖競爭你就可以用英語，要競爭成功就堅持積累。于是我讀了可可英語論壇上的所有練習聽力的文章，總結(jié)了一套自己聽讀的方法。每一遍都帶著任務聽，最后反饋就是自己用自己的語言復述故事，然后再回過頭來聽原文。不到迫不得已不看，以減弱視覺效果的干擾，同時提高自己的口語水平。因為不是急用到的技能所以中間經(jīng)常被其他事務擠占，甚至還停止過幾天，但每天積累還是比長期放置要強啊，這樣一想，就決定還是要堅持習得這樣一項硬技能，很有可能對自己日后有用。

? ? ? ? 這一項訓練從八月底聽了明月的課以后已經(jīng)堅持了兩個月了，明顯能感覺到自己的進步。但這不是結(jié)束，在時間的安排和聽的效果上我一直在給自己反饋并迭代自己的方案。

2.多股意識流，甩給電子產(chǎn)品

? ? ? 復雜的工作常常會不自覺在大腦中涌現(xiàn)一些想法，但是總是過一下就忘掉，這一直是我很苦惱的事情。直到有一天聽了小六推薦的紀元講的《一張表帶你看懂時間管理》我一下子有了解決方案，那就是把這些意識流甩給手機讓他先替我保管。我把自己很想做而一直抽不出時間作的事情在手機上的都開成文檔，然后隨時記錄我腦海中閃現(xiàn)的對于這件事情的想法。我發(fā)現(xiàn)又可以騰出些內(nèi)存空間處理當下的事務了。

3、精進專業(yè)能力

? ? ? 在專業(yè)上，我運用了明月的技能拆解法法，然后逐項檢視。把每一項都記錄下來，仔細研究，然后發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)進而專心打磨。各種實驗記錄表代替原來的紙質(zhì)記錄，好處是分門別類，修改容易，便于查找和比較。這樣被捋順的東西一下子幫我擴充了有限的腦容量，我又騰出了些內(nèi)存。

? ? ? ? 同時，購買別人的服務，作金錢的主人，在用錢中體現(xiàn)金錢的價值。這可能是我在十多年前讀《窮爸爸富爸爸》這本書的時候就已經(jīng)腐熟到我潛意識當中的觀念。雖然我已經(jīng)真的不記得書里寫的是什么了，但那些有益的東西早已變成了營養(yǎng)滋養(yǎng)靈魂。

4.育兒

? ? ? 專心陪伴，心無旁騖，在這些時候就放下所有其他思想的負擔，專心陪他們而不再焦慮。放松的自己一下子變得快樂和生動，你都無法理解我把本來要跟老公爭吵的東西演出來，孩子看見后的喜悅和輕松。

5.閱讀和思考

? ? ? 這一次的專業(yè)外閱讀讓我的心靈獲得了極大的充盈，他們真的就像是那些大咖變成坐在你身邊的朋友一樣跟你交談讓你開闊眼界和思路。更少，但更好的理念常常在我忙亂的時候給我明燈，不在于做多在于作精以獲得成長。無法同時聚焦兩件事情的告誡常把我的思緒拉回來專注當下。大腦記憶的極限讓我將很多記憶的包袱交給了電腦和手機。平時由于時間所限確實不能讀太多的書，但是我把看到的盡量都在自己的實踐中檢驗，然后保留真正對自己有用的東西，最后內(nèi)化成自己的理論和方法體系。我不再慌亂，生活開始變得井井有條，雖然有些進步還沒有被顯化，但內(nèi)心能感受到力量。同時，我還把我的這一套東西交給學生，我也同時看到了他內(nèi)心收獲后的自信。

? ? ? ? 感謝同事讓我認識了你們，感謝明月讓我找到了搭橋的方法，感謝上進的自己讓我體驗了精神世界的豐富所體驗到的生活之美。行動持續(xù)，在對的方向用對的方法努力，然后等待時間的回報。

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