對處于生育期的媽媽們來說，因?yàn)樯慕巧脑黾?，一定增加了很多的工作，這時候，要么沒有夢想，要么夢想顯得非常遙遠(yuǎn)。于是，有人選擇了逃避，有人選擇了接納，有人選擇了死磕。其實(shí)，越是復(fù)雜，越要做減法，越是需要突出重點(diǎn)。越是擔(dān)心，越是需要用行動來面對。

一個職場媽媽的三種可能

過年的某一天，我收到了一條短信：趙昂老師，感謝您兩年前給我做的咨詢，我現(xiàn)在正在踐行當(dāng)初的計(jì)劃，而且越來越靠近我的夢想了。祝您新年快樂！潔玲。

我努力回憶，哦，想起來了，潔玲是一個福建的咨詢客戶，做咨詢的時候，還在休產(chǎn)假，因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，我們做的是電話咨詢?？吹竭@條短信，我真為潔玲高興！

那一年，潔玲正好30歲，她的孩子出生剛3個月。咨詢中我了解到，潔玲的學(xué)歷不高，大專畢業(yè)，在一家物流公司做銷售，已經(jīng)八年了。工作的時候，潔玲是一把好手，連續(xù)幾年都是銷冠，是公司內(nèi)有名的拼命三郎。這幾年隨著職業(yè)的良好發(fā)展，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況有了很大的改善，老公的事業(yè)發(fā)展也有了起色，于是就決定要孩子。

孩子出生之后，矛盾也出現(xiàn)了。本來她的計(jì)劃是，讓自己的媽媽過來帶孩子，自己繼續(xù)工作。但是在育兒理念上，潔玲夫婦和媽媽有很大的不同，甚至有時會有沖突：一方面，潔玲覺得媽媽非常辛苦，另一方面又覺得媽媽的養(yǎng)育方式已經(jīng)很落后了。有時候會因?yàn)楹人⑸w被子這樣的小事而搞得不愉快。老公也有了一些抱怨，覺得潔玲不應(yīng)該再那么忙工作了?？墒?，潔玲又有什么辦法呢？雖然是一個老銷售，很熟悉業(yè)務(wù)了，但是需要處理很多客戶的雜事，發(fā)票、對賬、催款……這些煩瑣的事情讓潔玲即使在家里休息的時候，電話也不能閑著。

這樣的境況可能是每個職場媽媽都會遇到的。

潔玲自己有三種考慮：

第一種，繼續(xù)現(xiàn)在的工作，但是會覺得工作乏味，同時還要考慮如何處理家庭關(guān)系。

第二種，想過辭職回家做全職媽媽。經(jīng)濟(jì)方面倒還好，但是，家庭地位和脫離職場之后的自我狀態(tài)，這些都是她擔(dān)心的事情。

第三種，自己留心了一些職業(yè)，比如心理咨詢師、培訓(xùn)師，挺喜歡那種溫暖的、助人的、智慧的感覺。不知道這是不是一個開啟新職業(yè)方向的契機(jī)？

平衡的前提是：重心

我聽出來了，她既不想放棄職業(yè)，又不想放棄家庭，還不希望延續(xù)原來的工作，潔玲是來尋找支持了：她對于最后一種可能顯然有期待，只是不知可行性有多大。

咨詢師畢竟不是行業(yè)信息檢索器，我深知，潔玲對于信息的期待一旦被滿足，就會出現(xiàn)新的問題：我該如何做？現(xiàn)在的生活怎么辦？如何過渡？……我們都是這樣陷入了一個個問題，就像陷入了泥沼，難以自拔。咨詢要做的，就是要讓來詢者自己有力量。

首要的問題就是：還有什么可能？

我問潔玲：“如果生命有三個維度：代表影響力和權(quán)力的高度；代表專業(yè)的精深度；以及代表生活的寬度。你分別希望自己在這幾個方面的理想程度都是什么樣的呢？比如，滿分是10分的話?！?/p>

在電話那頭，潔玲想了想，告訴我：“我希望自己的高度是7分，精深度是8分，寬度是8分?！边@樣的分?jǐn)?shù)是一種什么情況呢？如果一切按照理想狀態(tài)發(fā)生的話？潔玲給我描繪道：她希望自己能有一個可以做到精深的工作，可以一直做到退休，甚至可以發(fā)展成為一個事業(yè)，并且還可以有豐富的生涯角色，讓自己成為一個幸福而富足的人。

我感覺，潔玲似乎能看到那個理想的畫面。值得注意的是，夢想需要分階段實(shí)現(xiàn)，不能一蹴而就。我開始嘗試和她溝通這些維度的平衡：或許一個人可以逐步實(shí)現(xiàn)各個維度的滿意，但是在一個階段內(nèi)，因?yàn)榫?、資源的限制，有了重點(diǎn)，才能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

潔玲一下就明白了，她把分?jǐn)?shù)做了調(diào)整，把高度的分?jǐn)?shù)降為4分。她說，目前的工作雖然有機(jī)會晉升，但那不是自己的期待，自己更希望找到一個喜歡而且能夠持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的職業(yè)。同時，家庭還是一個重心。

重心找到了，就先保證了平衡。

然后再去探索夢想，就不會有后顧之憂了。

重啟的關(guān)鍵是：方向

“既然你對寬度和深度的追求都比較高，那么說說看，你自己的考慮?。俊蔽乙龑?dǎo)潔玲更加聚焦地構(gòu)建自己的夢想。

“我喜歡心理學(xué)方面的書，自我成長方面的書，育兒幼教方面的書，并且在進(jìn)行自考，明年?duì)幦】枷滦睦碜稍儙煹淖C書。我現(xiàn)在比較傾向于家庭教育方面的職業(yè)發(fā)展，但是，我不知道的是接下來該怎么做？”

來詢者心中已經(jīng)有了答案，需要的只是更加清晰的路徑和進(jìn)一步的確認(rèn)。對于一個新方向的探索，基本上需要這么幾步上的考慮：

一、尋找，并確認(rèn)一個合適的方向；

二、看到可能的障礙，并排除；

三、整合之前的資源，進(jìn)行逐步遷移；

四、進(jìn)入新領(lǐng)域的能力提升計(jì)劃。

顯然，家庭教育方向是潔玲自己感興趣的，從價(jià)值收獲方面，智慧、溫暖上都能滿足，從準(zhǔn)備程度來看，入門能力也不是問題。現(xiàn)在，潔玲需要的不是我的一個確認(rèn)，而是真實(shí)職業(yè)體驗(yàn)的一種確認(rèn)。

我給潔玲提供了一個問題清單，給她留了一個任務(wù)：進(jìn)行職業(yè)調(diào)查，并盡可能深度地體驗(yàn)這一領(lǐng)域的職業(yè)，訪談對象就是她所能接觸到的家庭教育的從業(yè)者。

幾個關(guān)鍵問題：

1. 這個領(lǐng)域?qū)淼陌l(fā)展如何？會有什么樣的市場需求？消費(fèi)客戶會是誰？單筆業(yè)務(wù)的消費(fèi)額度會有多大？

2. 這一領(lǐng)域的主要職業(yè)都有什么？各自有什么進(jìn)入要求和發(fā)展要求？

3. 做到比較不錯的程度大概是怎么樣的？

4. 這一領(lǐng)域的最大尷尬和困難是什么？

5. 這一領(lǐng)域的回報(bào)和價(jià)值有哪些？

6. 當(dāng)?shù)亻_展的可能性和市場如何？

潔玲看了這些問題，有些欣喜：太好了！這就是我想問的問題，趙昂老師都幫我表達(dá)出來了。

我告訴她，這些問題只有在這個領(lǐng)域持續(xù)發(fā)展的人，才能講得出來，慢慢來，不必一步到位，可以通過別人告訴你，也可以自己看更多的信息，或者通過親身體驗(yàn)的方式來了解，只有這些問題相對明確了，方向才會堅(jiān)定。

平衡的藝術(shù)

第二次咨詢的時候，從電話里傳來潔玲明快而輕松的聲音：“經(jīng)過一些訪談，我已經(jīng)計(jì)劃辭職了，準(zhǔn)備全心投入這個領(lǐng)域里，先花幾年時間學(xué)習(xí)。同時，也可以安心地平衡一下家庭，這也是家人期待的?！?/p>

安心的計(jì)劃似乎出現(xiàn)了！

這時候，障礙克服、資源遷移，下一步行動才會上場。

“現(xiàn)在，你覺得還有什么困難呢？”我想先聽聽潔玲的想法。

“說實(shí)在的，雖然做了決定，我對做全職媽媽還是有些害怕。畢竟，之前在職場上忙忙碌碌的習(xí)慣了。”潔玲的心情，我理解。

此時的夢想，對于潔玲來說，還是一個非常嫩弱的幼芽，不僅要保護(hù)好，還要幫助夢想長大。

我用三個問題繼續(xù)進(jìn)行和潔玲的探索：

1. 未來幾年的生涯中，最大的壓力具體是什么？會在什么時候出現(xiàn)？

2. 辭職之后，你會用什么方式保持和社會的聯(lián)系？

3. 你如何見證自己的能力提升？

問題問出來，就解決了一半。潔玲對未來幾年的生活做了大致的考慮：家庭基本上沒有經(jīng)濟(jì)壓力，唯一的壓力來自于辭職之后自己在目標(biāo)上的投入時間。她的擔(dān)心也來自于一旦辭職，就徹底被家庭占據(jù)了，會陷入煩瑣、重復(fù)的家務(wù)中，還會因此影響自己的情緒，以及家庭關(guān)系。過幾年，自己的競爭力就真的沒有了。

我看出來了，問題的癥結(jié)在于：角色侵蝕。一個人會有很多角色，但是這些角色絕不是平均分配的，甚至有時候不是自己能夠把控的。我說：“那我們倒推回來，為了實(shí)現(xiàn)你的事業(yè)目標(biāo)，需要做些什么？”我們的生活往往會被緊急而不重要的事情占據(jù)，避免這種情況的方法就是先用重要的事情把時間占住。

不到半個小時，一份非常清晰的行動計(jì)劃制訂出來了。我告訴潔玲：這時候，你再把你的家務(wù)安排進(jìn)去吧。潔玲舒了一口氣。

“要注意一個問題，與社會保持連接?！弊詈?，我提醒潔玲注意。

“你可以把自己的人脈攢起來，同學(xué)、同事、之前的客戶、車友、玩伴，在不同的圈子里，讓他們知道你在做的事情，定期進(jìn)行分享。這樣，你會有多方面的收獲：在分享中自己的提升最大；同時保持了和社會的連接，巧妙地遷移了資源；他們又可以成為你的潛在客戶和宣傳者；你也會因此見證自己能力的提升?！?/p>

“太好了！”潔玲很興奮，“我不僅知道如何做準(zhǔn)備，還清楚了如何和社會保持連接。我找到狀態(tài)了！”

來詢者總是在最后會感覺到有特別大的收獲，殊不知，咨詢師已經(jīng)在前面幫她把所有的雷掃完了。

生活的藝術(shù)家一定懂得平衡的藝術(shù)，

一定善于利用資源。

每一個職場媽媽，

都是一個高超的生活藝術(shù)家。

文/趙昂