今天起床情緒有些低落，應(yīng)該是因?yàn)椋?/p>
昨天吃太多杯面，蛋糕，還是奶油 的！(捂臉…
鍛煉不夠，瑜伽室太冷，效果不好…
晚上睡得晚了，上床時(shí)間一拖再拖…
晚上鍛煉回來以后沒看書，干干這，摸摸那，一晚上就浪費(fèi)了…
皮膚不太好。吃辣椒，睡得晚，補(bǔ)水不夠…
溪溪葛格和別的女孩紙講話了啦！(???︿???)
但是！好在也有一些開心的事~：
今天喝水特別多~
瑜伽老師說我柔韌性好~
覺得自己應(yīng)該可以通過考試~
相信自己可以達(dá)到很好的健身效果(身體條件好~
背了兩道重要的大題！(? ??_??)?
總結(jié)了很受用的道理！
獨(dú)自溜達(dá)著背書的時(shí)候感覺很不錯(cuò)喲~
忌：閑聊；9點(diǎn)之前回宿舍；10點(diǎn)以后才洗漱。
宜：讀書，聽書，聽歌，敷面膜，做總結(jié)，做計(jì)劃。
這個(gè)分析方法可以說…超好用?。。。。?/p>
心情恢復(fù)，抑郁一掃而光！
圖片發(fā)自簡書App
