腦科學(xué)之前在不少書籍中都有看到過，在這一章節(jié)中，作者用生動、通俗的語言去通過腦科學(xué)解讀行為背后的為什么，仍然有種耳目一新的感覺。

人類大腦中主要有三部分組成，按照人類進化的順序，由內(nèi)到外分別是：爬行腦、哺乳腦、人類腦。

爬行腦。主要是負責(zé)人體生理功能，如呼吸、心跳、血壓等；哺乳腦負責(zé)人的情緒、記憶等；而人類腦是最晚演化而來的，是最智能、高級的部分，聚集著人類智慧的精華，計算、邏輯、思維、分析等。

人類腦中包含了額前額皮質(zhì)，前額皮質(zhì)面積越大越聰明，這就是為什么人類要比動物聰明的根本原因；枕葉區(qū)負責(zé)視覺，相比掌管聽覺的顳葉區(qū)要大得多，這也說明了為什么了很多時候人更相信看到的，看到的比聽到的更具有說服力；人類腦中還有鏡像神經(jīng)元，主要負責(zé)模仿和社交，班杜拉有系統(tǒng)的提出過觀察學(xué)習(xí)法，在人體構(gòu)造上確實有依據(jù)支持的。眾所周知的費曼學(xué)習(xí)法學(xué)會教給別人、用寫畫的方式做傳授，鏈接腦科學(xué)原理也是最大調(diào)動激活更多的腦區(qū)域，聽覺、視覺、最好再調(diào)動觸覺、嗅覺等，使記憶更牢固，也同樣適用于營銷。

越是腦底層區(qū)域越不受控制。人類腦下方是哺乳腦，哺乳腦里的杏仁核主要負責(zé)恐懼、憤怒、興奮的產(chǎn)生，杏仁核連接的是下方的爬行腦，我們的情緒是瞬間觸發(fā)的，直接導(dǎo)致本能的行為或逃跑或?qū)?。杏仁核還連接著基底神經(jīng)節(jié)，它主要負責(zé)人的操作技巧、習(xí)慣養(yǎng)成，當(dāng)你行為形成習(xí)慣時就能在下意識情況下自動完成，所以要想自己在緊張狀態(tài)下不鎮(zhèn)定自若，一是理智及時參與但收效較弱，關(guān)鍵在于要經(jīng)常把自己放在那個環(huán)境多歷練，刻意練習(xí)，讓”鎮(zhèn)定自如“形成一種習(xí)慣。

學(xué)習(xí)就是神經(jīng)元之間的連接，只學(xué)習(xí)一次神經(jīng)元只是做了一次接觸，要想建立長時記憶，必須要重復(fù)，多接觸，使神經(jīng)元之間的連接更緊密。富蘭克林學(xué)習(xí)法就是通過刻意練習(xí)直至形成習(xí)慣的好方法。