剛剛跟人生教練聊完,我更清晰更坦誠地看到和承認自己心中最真實的渴望和理想——為人們建立一個“伊甸園”,既是精神層面的,也是實體層面的。
教練讓我想象一下,如果忽略當下的頭腦中的各種限制性想法,我最希望自己未來處于怎樣一種場景當中。
我腦海里馬上浮現(xiàn)出的一個畫面就是一個伊甸園。
在這個園子里,我用平等開放包容的心情接待每一位來訪者。
他們可能帶著痛苦、恐懼、自卑、焦慮等情緒來到這里,希望能獲得心靈的休息、人生的啟發(fā)、解決煩惱的方法,希望被真實地看見、鼓勵、接納、寬容等等。
這些,他們都可以在這里得到。
我可以運用我的感知、認知、經(jīng)驗、愛心、陪伴等,幫助每一位來訪者。我會給他們想要的,真正需要的,而不是我認為他們應該需要的。
如果他們只想要安靜地呆著,那么他們可以在伊甸園的某個角落或者某個房間,無所事事地呆著,不被打擾;
如果他們想要酣暢地抒發(fā)那些可能在日常生活里不被允許和接納的情緒和想法,那么他們將獲得一雙安靜的、包容的、真誠傾聽的耳朵;
如果他們正陷在人生的迷茫、痛苦、掙扎里,希望在這里獲得一些啟發(fā)和引領(lǐng),那么他們將得到一段心靈的療愈和智慧的啟發(fā);
如果他們想要獲得一個做真正的自己,摘掉各種面具的機會,那么他們可以在這里忘掉社會和他人投射的期許和束縛,毫無顧忌地做自己,去嘗試自己真正想做的事情……
或許很久以前我就有這種想法,但因為種種限制性信念和對自己的懷疑,一次又一次地選擇忽視這個內(nèi)心的愿望,而選擇說服自己說:
“唉,別想了,就憑你?這一切是如此困難、遙遠,你的能力很有限,不可能做到這些的,別再做夢了,回到現(xiàn)實,踏踏實實過現(xiàn)在的生活吧,這才是更安全更穩(wěn)妥的選擇?!?br>
然而這一次對話,讓我清晰地聽到自己內(nèi)心的聲音:穩(wěn)妥安全的生活挺好的,但我不想繼續(xù)過下去了。下一站不一定是“對的”,但我知道現(xiàn)在這一站是“錯的”。
“去試一試!”,這是心發(fā)出的聲音,沒有其他多余的話。
好吧,那就去試試吧!
—— 回到生命源頭
