一個(gè)人為什么能開心？因?yàn)樗吹瞄_，容易滿足，除此之外，最重要她是沒執(zhí)念，很多東西沒把它看得太仔細(xì)，太重要。
我對于以前的生活，沒想得太遠(yuǎn)，太仔細(xì)，一切活于懵懵懂懂當(dāng)中，書沒讀好，成績差的時(shí)候，別的同學(xué)和家長會(huì)很苦惱，千辛萬苦也要想辦法把成績提上去。
我卻不一樣，好像完全不把它看得太重要，能改善最好，改善不了我選擇放下，不去想它，導(dǎo)致小學(xué)五年級留級，別人會(huì)覺得很丟臉，我卻認(rèn)為成績不好重讀一遍也好，重讀一年知識(shí)會(huì)扎穩(wěn)，升中的成績或許會(huì)比以前好一些。
幼稚的時(shí)候，把一切看得云淡風(fēng)輕，心理壓力也小，沒用過多執(zhí)念或欲望，就算承受失敗也能看得開，不把它看得太重要，情緒容易被安撫。
記得多年前，一個(gè)朋友介紹我去一個(gè)交友論壇玩一下，我很好奇，到處看看有哪些人發(fā)帖和回帖。
那一天晚上，自己嘗試第一次以樓主身份發(fā)帖，其中有個(gè)回帖的人不大友善，回帖攻擊我的好友，我看他不順眼，馬上回帖攻擊他，他看到之后也回帖攻擊我，我與他之間不斷來來回回發(fā)帖和回帖，爭論不休，誰也不讓誰。
他還惡意地開了個(gè)新帖，讓朋友們圍觀和議論我的行為，通過輿論給我壓力，迫我投降，我知道之后第一次產(chǎn)生了負(fù)面情緒與心理壓力，不知道怎么辦，很害怕面對。
開始上論壇時(shí)只能隱身，怕被人發(fā)現(xiàn)，還令外開了一個(gè)新的帳號來上論壇。
多年后才明白，那個(gè)年輕的自己犯糊涂了，何必在乎一件小事干擾，把它想得太認(rèn)真，鉆了牛角尖，動(dòng)了執(zhí)念。
為了心中一個(gè)與別人糾纏不休的執(zhí)念去不段做傻事，他罵我，我也罵他，為了躲避他還產(chǎn)生了負(fù)面情緒，多不值，浪費(fèi)了時(shí)間，也浪費(fèi)了表情。
工作時(shí)，跟領(lǐng)導(dǎo)鬧過矛盾，跟同事也鬧過矛盾。
前一兩年，有幾個(gè)月好不開心，主管延遲發(fā)工資，搞得自己精神差點(diǎn)崩潰，解決不了，白天和晚上，睡覺的時(shí)候也想著這件事怎么解決。
一想起它呼吸都不順暢，很想快點(diǎn)解決，很不放心別人，覺得他們有心拖欠，萬一不給怎么辦。
一直搞了等了好幾個(gè)月事情才慢慢解決，那段時(shí)間自己好敏感和偏激，一直有個(gè)執(zhí)念在心中陰魂不散，一直緊緊追著我，吊著我的每顆神經(jīng)，一不小心就陷入崩潰邊緣，對別人的信任值為負(fù)數(shù)，茶飯不思，整天混混噩噩。
人，當(dāng)你執(zhí)念不知不覺陷入太深時(shí)，如果你沒覺知去抽離出來，一切都會(huì)變糟了，事情會(huì)越來越不順利，人也會(huì)變得頹廢和陷入精神崩潰。
當(dāng)你生病時(shí)，你要學(xué)會(huì)安撫自己脆弱心靈，當(dāng)你失戀時(shí)，你要放下對別人的執(zhí)念用心憐愛自己，當(dāng)你工作或事業(yè)不順利時(shí)，學(xué)會(huì)停止抱怨去發(fā)掘事情問題在哪里，停止動(dòng)用腦里的任何負(fù)面的執(zhí)念，往好處想想，往正能量靠靠邊，一切會(huì)慢慢好起來。
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